I dessa blåsiga hösttider kan man lätt sträcka en muskel om man gör något fysiskt ansträngande och inte värmt upp ordentligt före. Då kan det vara bra med lite tigerbalsam för att hjälpa musklerna slappna av och återhämta sig. Idag när höstvinden blåst i knutarna har jag smält ihop några burkar tigerbalsam.

Ofta baserar sig tigerbalsam på mineraloljor såsom paraffin och vaselin. Ingredienser jag så klart undviker, eftersom jag anser att de är bättre lämpade för maskiner och inte hör hemma på våra kroppar. Så nu vill jag bjuda på ett recept om baserar sig på bivax, ekologisk olivolja och eteriska oljor.

tigersalva1

Ingredienser

  • 25 g bivax
  • 1 dl ryps-, solros- eller olivolja
  • 30 droppar vintergrönolja
  • 15 droppar pepparmint
  • 15 droppar eukalyptus
  • 15 droppar lavendel

Gör så här

  1. Lägg bivax i ett värmetåligt kärl av rostfritt stål.
  2. Koka upp vatten till vattenbad i en kastrull större än kärlet.
  3. När vaxet smält tillsätts den vegetabiliska oljan. Vaxet stelnar lite av den kalla oljan, men det smälter strax.
  4. Värm och rör om med en träpinne tills allting smält samman.
  5. Lyft kärlet ur vattenbadet och fortsätt röra tills salvan börjar tjockna, vilket den gör då den svalnat till cirka 50 grader.
  6. Droppa i de eteriska oljorna.
  7. Pytsa upp salvan i burkar. Vänta med att sätta på locket tills salvan svalnat helt.

Satsen räcker till 4 burkar á 30 ml.

Lycka till!

Gillade du detta? Då kanske du också gillar följande