Igår var jag inbjuden till en föräldra-barn-grupp för att diskutera kemikalier i barns vardag. Det blev jättefina diskussioner och här kommer en liten sammanfattning över vad vi diskuterade kring hur vi kan minska på skadliga och belastande kemikalier i barns vardag och närmiljö.

Leksaker

  • Välj leksaker i naturmaterial.
  • Träklossar, träbilar, tygdockor, virkade mjukisdjur, porslin, sandlådsleksaker i rostfritt stål, papper, tyger, osv.
  • Idag finns det hur mycket som helst på marknaden! Kolla till exempel på ekokiva.fi.
  • Undvik elektronik och andra prylar som inte är avsedda att användas som leksaker.
  • Undvik gammal plast och plast från Asien! Plastleksaker tillverkade efter 2007 inom EU innehåller i regel mindre skadliga kemikalier.
  • Kemikalieinspektionen har också en bra sammanfattning över vad man bör vara uppmärksam på när det gäller leksaker.

Kläder

  • Föredra sköna kläder i naturmaterial såsom ekologisk bomull, ylle, linne och hampa. Speciellt närmast kroppen.
  • Tvätta alltid nyinköpta kläder före användning och undvik alltid sköljmedel som lämnar kvar i kläderna.
  • Undvik fleece samt plastiga tryck på kläder som kan innehålla skadliga kemikalier.

Hygien

  • Välj ekologiska, vegetabiliska oljor som löser smuts och fett. Kokosolja, jojobaolja, olivolja osv.
  • Använd hellre fast tvål gjord på vegetabiliska oljor framom flytande tvål med konserveringsmedel och starka tensider.
  • Bivaxsalvor med lanolin (fårullsfett) är bra på såra bröstvårtor och torr hud eller småsår.
  • Undvik parfymerade produkter och mineraloljor såsom paraffin och vaselin.
  • Barn behöver sällan tvättas med tvål eller använda schampo! Bara vatten eller en ekologisk vegetabilisk olja räcker oftast.

Köket

  • Välj rostfritt stål, gjutjärn, glas och keramik vid matlagning.
  • Använd skärbrädor av trä och slevar av rostfritt eller trä. Olja in dem regelbundet och strö på salt över natten ibland för att döda bakterier.
  • Plastbanta!
  • Värm inte upp plast som då kan avge oönskade kemikalier.
  • Undvik melaminporslin (hårdplast) som kan läcka melamin vid värme och sura livsmedel.

Städning

  • Välj ett ekologiskt, miljömärkt diskmedel och blanda 1/5 med vatten i sprayflaska.
  • Ättika (5%ig) tar bort kalkfläckar och lukt och är bra vid fönstertvätt.
  • Matsoda fungerar som metallpolermedel, på kärl med inbränd mat, fläckar och lukt.
  • Tvätta kläder med tvättnötter.
  • Använd tallsåpa åt golven, WC och ugnen.
  • Undvik dyra specialrengöringmedel och medel som innehåller parfym.

Hemmet

  • Plastbanta så gott det går.
  • Dammsug och vädra för att få bort damm. Damm innehåller mycket kemikalier.
  • Ha levande grönväxter hemma som tar upp skadliga kemikalier ut luften, återfuktar den, syresätter och tar upp koldioxid ur luften.

Förutom dessa grejer berörde vi också andra ämnen, såsom öroninflammationer. Vikten av att då undvika slembildande mat såsom mjölkprodukter och banan, och hålla en bra tarmflora med probiotika. Hur man kan använda saltdroppar som isoton (9%ig) som återfuktar och renar, och hyperton lösning som innehåller mera salt och får slemhinnorna att dra ihop i näsan.

Det var en otroligt trevlig förmiddag med underbara barn som kröp och tultade omkring medan vi vuxna diskuterade tillsammans. Dylika träffar deltar jag gärna mera i i fortsättningen! 🙂

Gillade du detta? Då kanske du också gillar följande