De 3 nyaste blogginläggen
Medicinalsvampar ger superrutin i vardagen
Inlägget är i annonssamarbete med fantastiska Glimja och innehåller köplänkar. Idag firar vi Svampens Dag! Du känner kanske till att jag har en stor förkärlek till de uråldriga, primitiva svamparna? Jag upptäckte chagan, sprängtickan, 2012 och sen dess har jag utökat...
Ta hand om dina fötter – hälsofördelar med att gå barfota
Det finns många studier som visar på olika hälsoeffekter av att röra sig barfota. Tips hur du tar hand om dina fötter på bästa sätt!
Så kickar jag igång min hjärna efter semestern
Semestern är över, hemma hos oss iallafall, och det är dags att kicka igång hösten. Jag har åtminstone kännt mig lite trög i starten. Men jag gör som jag brukar och tar lite hjälp av örter och tillskott samt lite andra knep. För det kommer väl inte som en överraskning att sömn, stress, kost och träning påverkar hjärnan och hur vi mår?
Så vi ska titta på hjärnhälsa och hur man kan ta hand om och optimera sin hjärna efter semestern.
Kosten
Här finns tips och idéer för hur du kan äta hälsosamt och näringsoptimera din mat. Enkla guider hjälper dig komma igång.
Kroppen
Enkla DIY-recept på hud- och hårvårdsprodukter som du snabbt och enkelt kan röra ihop själv. Även träning kan du läsa om här.
Hemmet
Här finns massor av tips om du är nyfiken på att börja ekostäda, plastbanta eller kemikaliebanta. Testa hacks och recept på egna tvättmedel.
Populära blogginlägg nu
