Att leva lite hälsosammare behöver faktiskt inte vara så svårt.
Morotsliv är en sajt fylld av inspiration, tips och recept för att inspirera och hjälpa dig hitta en väg som passar dig i ditt liv och din vardag.
Tänk inte i banor om vad du borde sluta med! Genom att fokusera på att addera nya, goda vanor och hälsosamma aspekter i sin vardag fasas de gamla ut av sig själva.
De nyaste blogginläggen
Chaga, sprängticka och kungen av medicinska svampar
Chaga, eller sprängticka som den heter på svenska, brukar jag koka och dricka som ett varmt te eller använda avkyld som bas i smoothies. Man kan också använda det som bas för sitt ekologiska snabbkaffe. Flera har frågat mig om vad chaga riktigt är för...
läs mer
Ätbar deodorant, solskydd och glidmedel
Javisst är det ekologisk kallpressad kokosolja jag pratar om! Mirakeloljan som är i fast form vid normal rumstemperatur, men som smälter vid ca 25 grader. Kokosolja finns i olika burkar i nästan varje rum i vårt hem. I köket finns en burk som används vid matlagning...
läs mer
Krämdeodorant med sheasmör
Krämig deodorant med sheasmör och jojobaolja. Denna innehåller ingen kokosolja. Kokosoljan är ju annars en vanlig och väldigt fin olja i deodoranter, men passar inte alla. Sheasmör och jojobaoljan är mjukgörande för huden, bikarbonatet är milt bakteriedödande och tar...
läs mer
DIY: Spraydeodorant med magnesium
Inlägget innehåller adlinks till Akvantum Naturally och Jordklok. Spraydeodrant är lekande lätt att göra själv! En variant jag brukar göra är en baserad på magnesium. Magnesium är basiskt och därför milt bakteriedödande. Den ger ingen rodnad på huden. Tips! Förvara...
läs mer
Omega-3 från algerna
Annonssamarbete med Helhetshälsa med adlinks till Helhetshälsa och Bodystore. Omega-3 Omega-3 har du säkert hört är antiinflammatoriskt. Den behöver ligga i balans med omega-6, som istället ökar inflammationen, men ofta ligger omega-3 för lågt i förhållande till...
läs merGör egna WC-bomber
Superbärsmoothie
Gör egen ringblomssalva
Morotslivs näringsguide
Är du oförklarligt trött eller har symptom du inte förstår dig på? Det kan vara obalans eller brister din näringsstatus! Morotslivs näringsguide bjuder dig på en resa genom våra viktiga näringsämnen. Här kan du bekanta dig med deras egenskaper och hur brister påverkar kroppen.
Makronäringen omfattar protein, fett och kolhydrater. Till mikronäringen räknar vi bland annat vitaminer, mineraler och fytokemikalier.
