fbpx

De 3 nyaste blogginläggen

Medicinalsvampar ger superrutin i vardagen

Medicinalsvampar ger superrutin i vardagen

Inlägget är i annonssamarbete med fantastiska Glimja och innehåller köplänkar. Idag firar vi Svampens Dag! Du känner kanske till att jag har en stor förkärlek till de uråldriga, primitiva svamparna? Jag upptäckte chagan, sprängtickan, 2012 och sen dess har jag utökat...

read more
Så kickar jag igång min hjärna efter semestern

Så kickar jag igång min hjärna efter semestern

Semestern är över, hemma hos oss iallafall, och det är dags att kicka igång hösten. Jag har åtminstone kännt mig lite trög i starten. Men jag gör som jag brukar och tar lite hjälp av örter och tillskott samt lite andra knep. För det kommer väl inte som en överraskning att sömn, stress, kost och träning påverkar hjärnan och hur vi mår?

Så vi ska titta på hjärnhälsa och hur man kan ta hand om och optimera sin hjärna efter semestern.

read more

Kosten

Här finns tips och idéer för hur du kan äta hälsosamt och näringsoptimera din mat. Enkla guider hjälper dig komma igång.

Kroppen

Enkla DIY-recept på hud- och hårvårdsprodukter som du snabbt och enkelt kan röra ihop själv. Även träning kan du läsa om här.

Hemmet

Här finns massor av tips om du är nyfiken på att börja ekostäda, plastbanta eller kemikaliebanta. Testa hacks och recept på egna tvättmedel.

Populära blogginlägg nu

kolloidalt silver

Kolloidalt silver dödar virus och bakterier

By Ila / 10 januari, 2014 / 54 Comments

Chaga, sprängticka och kungen av medicinska svampar

By Ila / 8 augusti, 2012 / 90 Comments

Bli av med hostan

By Ila / 22 november, 2012 / 6 Comments

DIY – Pimpa gamla trämöbler

By Ila / 19 december, 2014 / 7 Comments
MSM

MSM för en piggare och bättre hälsa

By Ila / 20 augusti, 2014 / 86 Comments
diy handsprit handdesinfektion

DIY – Gör egen handsprit

By Ila / 17 mars, 2020 / 3 Comments

Allt du behöver veta om gjutjärnspannan

By Ila / 11 december, 2015 / 28 Comments

Bättre hälsa genom tarmrening

By Ila / 7 februari, 2014 / 12 Comments

MCT-olja för energi och skärpa

By Ila / 29 juni, 2018 / 0 Comments

Prenumerera på inspirationsbrevet!

Få de nyaste hälsotipsen, skönhetsknepen och recepten helt gratis!

Välkommen med!