fbpx

De 3 nyaste blogginläggen

20 sätt att stärka immunsystemet

20 sätt att stärka immunsystemet

Inlägget om att stärka immunsystemet innehåller adlinks till Glimja och Bodystore. Idag tänkte jag bjuda dig på mina bästa tips för hur jag gör för att försöka hålla mig frisk om vintrarna genom minska risken för smitta och samtidigt stärka immunsystemet. Jag bjuder...

read more
I mitt skafferi

I mitt skafferi

Inlägget "I mitt skafferi" innehåller adlinks till Glimja och Gryningen. Gryningen kontaktade mig för ett tag sen och frågade om jag ville vara med och dela mitt skafferi med deras följare på Instagram, tillsammans med ett gäng andra hälsoprofiler och deras...

read more
Kallbad – guide och hälsoeffekter

Kallbad – guide och hälsoeffekter

Jag började med kallbad 2007 och sen dess är jag fast. Men kallbadandet är inget nytt påfund. Vi har kallbadat som fenomen i hundratals år (kanske mer?). Men idag har jag kallbadat för första gången UTAN bastu. Och det var fantastiskt! Jag trodde det skulle kännas...

read more

Kosten

Här finns tips och idéer för hur du kan äta hälsosamt och näringsoptimera din mat. Enkla guider hjälper dig komma igång.

Kroppen

Enkla DIY-recept på hud- och hårvårdsprodukter som du snabbt och enkelt kan röra ihop själv. Även träning kan du läsa om här.

Hemmet

Här finns massor av tips om du är nyfiken på att börja ekostäda, plastbanta eller kemikaliebanta. Testa hacks och recept på egna tvättmedel.

Populära blogginlägg nu

kolloidalt silver

Kolloidalt silver dödar virus och bakterier

By Ila / 10 januari, 2014 / 54 Comments
MSM

MSM för en piggare och bättre hälsa

By Ila / 20 augusti, 2014 / 86 Comments

Chaga, sprängticka och kungen av medicinska svampar

By Ila / 8 augusti, 2012 / 90 Comments

DIY – Pimpa gamla trämöbler

By Ila / 19 december, 2014 / 7 Comments

Bli av med hostan

By Ila / 22 november, 2012 / 6 Comments

Allt du behöver veta om gjutjärnspannan

By Ila / 11 december, 2015 / 28 Comments

Bättre hälsa genom tarmrening

By Ila / 7 februari, 2014 / 12 Comments

MCT-olja för energi och skärpa

By Ila / 29 juni, 2018 / 0 Comments
diy handsprit handdesinfektion

DIY – Gör egen handsprit

By Ila / 17 mars, 2020 / 3 Comments

Prenumerera på inspirationsbrevet!

Få de nyaste hälsotipsen, skönhetsknepen och recepten helt gratis!

Välkommen med!