Fisk är gott och nyttigt. Man blir smartare av de goda fiskfetterna och mår bättre. Själv älskar jag fisk och äter fisk varje vecka. Men…
- Om någon sa att din lunch är resultatet av olagligt fiske och förstörande av havslivet?
- Eller att din middag är uppfödd på rutten fisk?
Det är nu jätteräkorna som står i rampljuset, men även annan odlad fisk såsom lax berörs av detta.
Rysfaktor 1: I Ost-Asien fiskas en massa “skräpfisk” olagligt (varav ungefär hälften är fisk som kunde växa till sig och bli matfisk). Samtidigt förstör man livet på havsbotten och bidrar till utfiskningen. 85% av havens fiskresurser är redan utnyttjade eller överutnyttjade!
Rysfaktor 2: Dessa skräpfiskar (25-30.000.000 ton/år) får dessutom ligga och ruttna i veckor innan de mals till fiskmjöl, alltså mat till odlade jätteräkor och fiskar.
Se filmen, debatten och föredragen här:
http://bambuser.com/channel/naturskyddsforeningen/broadcast/2297670
Men detta betyder inte att du måste sluta äta all fisk!
Så vad kan jag göra? Jo, bland annat kan du:
- Ät mera grönt
- Välj miljömärkt fisk
- Sluta köpa tropiska räkor (jätteräkor, scampi, gambas)
Okej:
- Abborre (insjö)
- Ansjovis/Skarpsill
- Blåmusslor och ostron (odlade)
- Flundra/Skrubbskädda
- Gädda (insjö)
- Gös (insjö)
- Havskräfta (burfångad)
- Hoki
- Hummer
- Krabba (burfångad svensk)
- Kungskrabba
- Makrill
- Multe
- Pilgrimsmusslor (odlade eller handplockade)
- Sej/Gråsej
- Sill/Strömming
- Torsk (Barents hav/Östersjön)
Inte okej:
- Haj/Rocka
- Hajmal/Pangasius
- Havskatt
- Hälleflundra (vild)
- Kungsfisk/Uer
- Jätteräkor (tigerräkor, scampi, gambas, tropiska räkor)
- Lax (odlad, sydamerikansk samt vildfångad från Östersjön)
- Marulk
- Tunga/Sjötunga/Rödtunga
- Svärdfisk
- Tonfisk
- Ål




Mina Webbkurser

Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.