![]() |
| Kokbok |
Den hemlige kocken Mats-Eric Nilsson, författare till “Äkta vara” m.fl., kom ju för en tid sedan ut med en ny och otroligt vacker bok: “Smakernas återkomst”.
Igår intervjuades han i Kunskapskanalens program “En bok, en författare”. Han berättar om hur han äter enligt säsongens råvaror och undviker tillsatsämnen.
“Det är ju ingen uppoffring, varken att hoppa över en massa e-nummer eller att följa säsongerna, utan det bygger ju på att äta maten när den är som bäst!”
Undersökningar har visat att en genomsnittlig familj har ca sju-åtta maträtter som snurrar på (med undantag av jul, midsommar och sånt). Men följer man säsongerna blir det ju olika mat året runt.
“Poängen är att det bli variation i matlagningen!”

Mina Webbkurser

Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.