Lucka 4
Echinacea purpurea, eller röd rudbeckia som den också kallas, är en art i familjen korgblommiga växter. Röd rudbeckia kallas även röd solhatt. Extrakt från blomman är en verksam ingrediens i många naturläkemedel mot förkylning.
Det finns tre arter av Echinacea, och för medicinskt syfte använder man rotdelarna. Echinacea innehåller flera grupper av verksamma ämnen: polysakarider, glykoproteiner, koffeinsyradrivat, alkamider, echinacosider och ketopolyiner.
Echinacea är det mest använda preparatet vid förkylningar och ett av de mest studerade och dokumenterade naturläkemedlen. Många kliniska studier visar att Echinacea minskar antalet luftvägsinfektioner, minskar symptomen och förkortar sjukdomstiden.
Man bör dock inte använda Echinacea kontinuerligt utan ett uppehåll på några veckor rekommenderas efter ca två månaders användning.
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.