Lucka 4
He Shou Wu är kanske inte det lättaste örten att hitta här i västvärlden. Den är faktiskt ganska okänd utanför den traditionella kinesiska medicinen. Om du inte hittar färsk He Shou Wu, kan du lätt mala lite torkad rot och göra en infusion, dekokt eller tinktur. Kosttillskott är också ett bra sätt att börja använda He Shou Wu.
Fördelar med He Shou Wu:
- Minskar kolesterol
- Förbättrar immunförsvaret
- Förbättrar kardiovaskulär hälsa
- Ökar sexlusten
- Ökar livslängden
He Shou Wu, ibland även kallad Fo-Ti , har en mycket intressant historia som går tillbaka till omkring 800 e.Kr. Det var den tid då 58 år gammal Mr He vaknade med sin baksmälla från en berusad sömn i ett fält. Det sägs att Mr He ofta var berusad eftersom han var deprimerad på grund av sin livslånga impotens. Den morgonen när han vaknade såg han växter framför sig, som han tyckte att påminde honom om två älskande. Därför bestämde han sig för att gräva upp rötterna och till allas förvåning förde de tankarna till två människor – en man och en kvinna. Det måste vara ett tecken, menade man!
Berättelser som dessa tyder på att He Shou Wu är en verklig tonic och en ört som ökar livslängden. He Shou Wu har visat sig öka superoxiddismutas (SOD – den mest kraftfulla antioxidanten i den mänskliga kroppen) och att hämma B-monoaminoxidas (b-MAO). Dessa faktorer stöder He Shou Wus antiåldrande effekter. Dessutom har He Shou Wu visat sig bidra till att stärka cellmembranen och främja tillväxten av röda blodkroppar.
Om du vill testa en produkt som innehåller He Shou Wu av hög kvalitet rekommenderar jag FSF Longevity. Uppge koden ”morotsliv” så får du 5€ rabatt på din beställning!
Källa:
http://www.foursigmafoods.com
Vad är superfoods?
Superfoods är mat som är extremt nyttig! Den har ett väldigt högt näringsinnehåll i förhållande till den energi den ger och är full av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Ät superfoods varje dag och maximera dina chanser till att leva ett långt och friskt liv. Superfoods sägs även kunna minska förekomsten av sjukdomar.