Packa lätt och res hållbart

Ni som följt mig som ”morotsila” på Instagram, vet att vi spenderat en tid söderöver i vinter. Vi har klimatkompenserat, tillämpat köpstopp och sparat pengar under en längre tid för att kunna njuta nästan 4 veckor i Thailands värme denna vinter. Flygbiljetterna är förstås dyra, men boende och leverne går att hålla relativt förmånligt.

Min packning.

Vi ville resa runt och se en del och inte belastas av för mycket packning, så vi lyckades resa med varsitt handbagage som bestod av en vanlig, liten ryggsäck och en liten handväska. Alltså inget check-in bagage! Vilket är ganska fantastisk för att vara oss (läs: jag) som alltid packar alldeles för mycket grejer med ”utifall att”… Så vi satte ganska mycket planering på hur vi kunde göra vår packning så liten som möjligt samtidigt som den skulle vara miljövänlig, ekologisk och klinga fint med hållbar livsstil och holistisk hälsa.

Här kommer vårt recept på vad du kan behöva ha med dig om du reser till ett varmare land och vill leva hållbart.

Viktigt:

pass
utskrivna flygbiljetter och ev. boardingpass
bokningsbevis för hotell
telefon
laddare
hörlurar
kontanter
säkra förvar att ha pengar, bankkort och liknande i
tunn påse/ryggsäck

En lättare ryggsäck/påse för vardagen.

Kolla att passet är i ordning i god tid så ni inte drabbas av en obehaglig överraskning. Det är inte bara datumet som ska vara ok – kolla också att passet är helt.

Vi bokade vår flygresa flera månader innan vi reste. Ju tidigare man bokar, desto billigare flyg brukar man hitta. Det finns många bra sökmotorer som http://www.halvatlennot.fi eller http://www.momondo.fi.

Först tänkte vi inte boka några hotell alls, sen tänkte vi att det kan vara bra att boka första nätterna. Sen kom vi på att under julhelgen kanske mycket är fullbokat och likaså nyår. Det slutade med att vi bokade alla nätter och planerade vår resa ganska långt hur vi skulle resa runt. Vi bodde på totalt 6 olika hostel/hotell/bungalows. Det var enkelt att hitta bra boende på www.booking.com och vi ändrade också faktiskt några bokningar när vi väl var där.

Vi har båda smartphones så vår iPad, som vi hade släpat med, kunde gott ha fått stanna hemma. Därför är det inte heller med i listan nu. Jag tog ett HolidayPhone SIM-kort så att jag kunde ta emot 60 minuter samtal, men använde inte många minuter så det var onödigt. Min man köpte ett prepaid på plats. Och, visst, det var helt bra att ha och han kunde ju ”hotspotta” mig, men de facto fanns gratis wifi på alla ställen vi bodde. Vi kommunicerade med vår nära och kära hemma gratis genom WhatsApp och vi hade laddat ner offline Spotifylistor också så vi kunde lyssna på musik eller ljudböcker via biblioteket.

Vi hade med en del euro i kontanter som vi växlade på plats och vi klarade oss faktiskt inom budgeten under hela resan. Det blev till och med så att vi shoppade en del kläder innan vi for hem. Hotellen betalade vi dock med VISA där det gick annars också de med kontanter.

Vi hade ett spänne som man kunde fäst i byxkanten dit det rymdes bankkort och en del ihopvikta pengar. Det använde vi allra mest. Sen hade vi också fickor man kunde spänna på sig under kläderna och dit rymdes också pass. Dem använde vi bara då vi reste mellan olika platser och öar. När man rörde sig ute var det bra att ha med en tunn tygpåse man klädde på sig som en ryggsäck. Dit rymdes strandhandduk och annat nödvändigt. De vägde inget och tog inget utrymme i ryggsäckarna

Hans kläder:

1 par långbyxor
1 par simshorts
1 par kalsonger
2 t-skjortor
1 tunn, långärmad skjorta
1 stickad tröja
1 par tåstrumpor
1 par stickade sockor
flipflops
fivefingers

Hennes kläder:

1 par långbyxor
2 par trosor
1 bh
1 bikini
1 sarong
2 klänningar
1 tunn, långärmad skjorta
1 stickad tröja
1 par tåstrumpor
1 par stickade sockor
flipflops
fivefingers

Tunna långbyxor är bra både vid resandet och som skydd mot het sol. Simshortsen kunde han använda varje dag både vid stranden och om vi gick någon annanstans. Av kalonger behöver man bara 1 par som man har på när man reser. Sen när man är där så använder man inga kalsonger innanför simshortsen eller långbyxorna. Jätteskönt, sa han. Trosor behöver man nog två par av, eftersom man ofta använder klänning.

”Bladtaket” gav en skön skugga när vi låg på stranden!

Det räcker med en bikini och det kan vara bra att ta en sarong runt sig när man ska och sola, då den lätt blir oljig. Sarongen är också skön att ligga på. Och man klarar sig bra med en bh. Av t-skjortorna kunde han ha på sig en och ha med en extra. Den ena var bra att ha som ”solskjorta” när vi gick till och från stranden. (Men man kan ju också gå utan.)

En tunn långärmad skjorta vi båda på när vi reste, men de var också bra som skydd mot het sol. Vi hade också på oss stickade tröjor då vi reste. De var bra att ha på planet där det kan vara lite kallt drag, men de tar mycket rum sen i packningen så välj en ”liten” tröja…

Fivefingers var utmärkta då vi reste eller gick längre sträckor. Under resan, då det var kallt, hade vi tåstrumpor på oss i skorna. Vi hade också med stickade sockor för flygresan. Vi använde faktiskt fivefingers hela tiden, förutom på stranden – där var flipflopparna bäst. Tips på bra flipflops är David Wolfes jordade flipflops.

Grejer:

bobbles
solskydd: Badger spf 35
ringblomssalva
tvålbitar
hårborste
hårband
rakhyvel
tandborstar
tandtråd
tvättnötter
örontopps
havssalt
nagelfil av glas / nagelklippare
mascara
menskopp
solglasögon
FSF
matsmältningsenzymer
kolloidalt silver
progesteronkräm
immodium, allergi- och värkmedicin

Eftersom vi visste att vi inte kommer att ha tillgång till färskt källvatten, tog vi med varsin bobble som är en flaska med ett inbyggt filter. Vi köpte alltså källvatten på flaska och hällde över i våra bobbles och drack från dem. Men oj, så jag saknade mitt eget källvatten hemma…

Aloe Vera som ”after sun”.

Vi hade med en tub av Badgers solskyddskräm. Vi använde det på näsorna och utsatta ställen de första dagarna. Resten av kroppen smorde vi in med kallpressad kokosolja som vi köpte där. Vi smorde in oss ca 4-6 ggr varje dag och höll oss i skuggan de två första veckorna för att inte bränna oss. Sen började det gå att vara i solen i kortare stunder.

Ringblomssalvan är ypperlig om man bränner sig eller får något sår. Vi fick också köpa färska aloevera-blad på stranden som är det allra bästa att ha om man skulle bränna sig. Vi fick fråga oss fram för att hitta såna.

Vi köpte små ekologiska tvålbitar som vi kunde tvätta både händer och kropp med. Vi började med att tvätta håret med ägg som vi köpte på gatan, men eftersom det blev så mycket olja i håret då man smorde in sig hela tiden, så kunde det ha varit bra med en shampotvål också. (Fick hårinpackning på köpet liksom.) Tvättnötter ger ju också ett bra shampo.

Hårborste och några hårband var nödvändiga för mitt långa hår. Och en rakhyvel för att hålla lite ordning här och där. Hade kört med silkepil innan vi for, så jag behövde nästan inte hyveln heller, annat än till mina armhålor. Men kör man den håriga stilen behöver man ju inte hyveln alls.

Vi hade med våra joniserade tandborstar, så vi behövde ingen tandkräm. Tandtråd är bra och kokosoljan kan man använda för oil pulling. Vi köpte sen matsoda där, men det var knappast aluminiumfri… Borstade tänderna bara några gånger med den och använde resten till klädtvätten. Jag fick faktiskt det ena hotellets underbara ägarinna att tvätta våra kläder med matsoda och tvättnötter!

Jag trodde att man skulle kunna köpa bra salt på plats, men det fanns helt enkelt inte! Allt som fanns var jodiserat koksalt (=laboratorieskit), så min kropp skrek efter mineraler… Så läxan lärdes: ta med bra salt! (Himalayasalt eller ett rent havssalt, t.ex. celtiskt havssalt.)

Nagelfil kan vara bra att ha, men ta då en av glas, eftersom den ska genom säkerhetskontrollen. Nagelklippare går också fint. Och mascara använde jag två kvällar på hela resan… Sen behövde ju jag min menskopp så klart. Solglasögon var för mig helt onödiga att ta med, för jag tog inte på mig dem en enda gång. Jag har inte särskilt ljuskänsliga ögon och det tror jag beror på just det att jag aldrig använder solglasögon (förutom någon enstaka gång om jag kör bil mot en solnedgång). Min man däremot använde sina dagligen, så har man ljuskänsliga ögon ska man såklart använda.

Varje dag drack jag av mina kära svampar. Jag hade tagit med tillräckligt så att jag fick ca två doser per dag. Chagan är bra för immunförsvaret och reishi drack jag för att lugna mina nervösa resnerver. Sen hade jag också med mig av cordyceps och lion’s mane. Kunde också ha haft med shiitake för hudens skull och maitake för när vi någon gång åt något sött.

Sen var det våra vätskor. Man får ju bara fylla varsin 1 liters återförslutningsbar påse med max 100 ml stora flaskor när man ska flyga. Så här löste vi det: Vi köpte handsprit där och gnuggade oftast in våra händer innan vi åt något för hand. Eftersom vi båda använder progesteronkräm hade vi med en liten flaska (50 ml) som räckte gott och väl till oss båda. (Badgers solkräm, mascaran och ringblomssalvan fanns förstås också med i påsarna.) Kolloidalt silver hade vi med oss, både i sprayflaska, näsduschflaska och i så många små flaskor (100 ml) som vi fick att rymmas i våra vätskepåsar och vi tog en liten slurk varje dag.

Vi åt matsmältningsenzymer till middagen. Och sen tog vi faktiskt för säkerhets skull också med oss snabbverkade Immodium att sätta under tungan (ifall det skulle hända något oönskat på flygresan) samt allergi- och värkmedicin.

Så enkelt var vår packning! Och vi hade ju sådan lyx där att vi fick dricka färskpressade juicer och smoothies och äta färsk frukt och sallad i obegränsad mängd alla dagar och vi drack och åt många, många kokosnötter varje dag! Kokosvatten var ju något av det allra bästa vi kunde dricka där. Till middagen åt jag oftast en grönsakswok med ris och cashewnötter. Vi åt vid små ställen (mobila mopedkök) där vi såg att lokalbefolkningen åt, så middagen blev sällan dyrare än 1-2 € per person! Vi lärde oss förutom att hälsa på thai, också att beställa all mat och förhandla priser på thai. Det var mycket uppskattat!

Hälsningar från Aonang

Vårt bästa tips är att försöka besöka ställen som är mindre och inte vara rädda för att bo lite mindre lyxigt. Vi bodde bland annat på en ö som heter Koh Jum och där hade vi till exempel elektricitet bara 6 h varje kväll då generatorn var igång (så endast då kunde vi alltså ladda telefonen och använda wifi). Vi bodde i vad som närmast kan beskrivas som ”hyddor” med väggar av vävt gräs, med en groda som bodde på fläkten (som bara funkade då generatorn gick), myror som bodde i WC-stolen och apor som lekte på taket på morgonen. Den hårda sängen täcktes av ett myggnät som höll myggen borta. Där fanns ingenting annat att göra på dagarna än att bara vara, kanske läsa en bok. Det var absolut underbart och kan varmt rekommenderas!

Och så några ströfoton: