Inlägget innehåller Adlinks

Recept

Godaste godisremmarna gör du enkelt av smoothierester! Du kan alltså ta nästan vilka ingredienser du vill.

Så enkelt, friskt, hälsosamt och gott.

Ingredienser

  • hallon
  • blåbär
  • en tesked maca
  • en näve goji
  • en matsked chiafrön
  • en liten skvätt kombucha eller citronsaft
  • lite honung enligt smak

Testa också med att tillsätta äpplen, kanel och kardemumma

Gör såhär

  1. Mixa samma allt till en stor smoothie.
  2. Resterna breder du ut på ett bakplåtspapper ca 3-5 mm tjockt.
  3. Torka i torkugn, eller vanlig ugn på varmluftsfunktion i 50 grader.
  4. Beroende på tjocklek tar det olika länge att torka. För mig tog det ca 20 timmar.
  5. Följ med och öppna lucka ibland för att släppa ut fukt.
  6. När drygt halva tiden gått kan du försöka lossa “plätten” och svänga den upp och ner.
  7. När den är helt torr, ta ut den ur ugnen.
  8. Klipp den i långa remsor och rulla ihop.

Njut!

Om du inte äter upp alla på en gång – förvara dem i kyl några dagar, eller frys in. Jättebra alternativ när man blir sugen på något gott.

ADLINK

Chiafrön, gojibär, ekologisk honung och andra godsaker till dina godisremmar hittar du på Bodystore!