Inlägget innehåller Adlinks
Recept
Godaste godisremmarna gör du enkelt av smoothierester! Du kan alltså ta nästan vilka ingredienser du vill.
Så enkelt, friskt, hälsosamt och gott.
Ingredienser
- hallon
- blåbär
- en tesked maca
- en näve goji
- en matsked chiafrön
- en liten skvätt kombucha eller citronsaft
- lite honung enligt smak
Testa också med att tillsätta äpplen, kanel och kardemumma
Gör såhär
- Mixa samma allt till en stor smoothie.
- Resterna breder du ut på ett bakplåtspapper ca 3-5 mm tjockt.
- Torka i torkugn, eller vanlig ugn på varmluftsfunktion i 50 grader.
- Beroende på tjocklek tar det olika länge att torka. För mig tog det ca 20 timmar.
- Följ med och öppna lucka ibland för att släppa ut fukt.
- När drygt halva tiden gått kan du försöka lossa ”plätten” och svänga den upp och ner.
- När den är helt torr, ta ut den ur ugnen.
- Klipp den i långa remsor och rulla ihop.
Njut!
Om du inte äter upp alla på en gång – förvara dem i kyl några dagar, eller frys in. Jättebra alternativ när man blir sugen på något gott.
ADLINK
Chiafrön, gojibär, ekologisk honung och andra godsaker till dina godisremmar hittar du på Bodystore!
