Inlägget innehåller adlinks till Bodystore.

Kolla videon i kalenderluckan på instagram!

Denna raw lakritstårta är både näringsrik, god och hälsosam. Något gott så här dan före dopparedan.

Ingredienser

• 15 blötlagda dadlar
• 2 dl blötlagda mandlar
• 4 dl blötlagd cashew
• 1 dl citronsaft
• 3-6 msk honung (smaka av)
• 1 krm salt
• 1 tsk gurkmeja
• 3 msk chia
• 2 msk lakritspulver
• 3-5 msk kokosnektar (eller honung)
• svarta sesamfrön

Gör så här

1. Mixa samman dadlarna och mandlarna (efter blötläggningen kommer de att svällt, så de blir lite mera än 2 dl)
2. Bred ut i form och ställ i frysen att stelna medan du gör fyllningen.
3. Mixa cashewnötterna med honungen, kryddor och chia.
4. Bred ut hälften av fyllningen och ställ tillbaka i frysen.
5. Blanda lakritspulvret och kokosnektar (kan ersättas med honung)
6. Lägg lakritssåsen på fyllningen och ställ i frysen en stund.
7. Bred ut resten av citronfyllningen.
8. Dekorera med svarta sesamfrön.
9. Ställ i kylskåp.
10. Kan frysas.

Ha en skön dag!

Du kanske också gillar...

Raw chia-jordgubbssylt Lucka 4 Raw svartvinbärstårta med julkryddor Lucka 9 Citrontårta med lakrits Lucka 15 – Råchoklad Lucka 22 Julig superbärsorbet