Inlägget innehåller adlinks till Foursigmatic.

Kolla videon i kalenderluckan på instagram!

Julafton är här. Har i hört teorin om att tomten ursprungligen var en samisk shaman från sibirien? På den tiden använde man svamp till mycket. Både hallucinogena svampar för spirituella resor och medicinska svampar för hälsan.

En del medicinska svampar använder vi ännu idag för att optimera vår hälsa. Här är fyra av mina absoluta favoriter (garanterat inga hallucinogena effekter, jag lovar!).

Lion’s mane

Kallas också igelkottstaggsvamp är en välkänd matsvamp och medicinsk svamp. Igelkottstaggsvamp har länge använts i traditionell kinesisk medicin för att stärka immun- och tarmsystem.

Fördelar med Lion’s mane

Skyddar nervsystemet
Ökar den kognitiva förmågan och förbättrar minnet
Ökar immunsystemets funktion
Sänker kolesterolnivåer
Påskyndar sårläkning.

Om du vill köpa Igelkottstaggsvamp av hög kvalitet rekommenderar jag FousSigmatics Lion’s mane med dubbel utvinningsprocess. Den är tillverkad genom att koka svampen i 30 timmar och genom att extrahera den i stark 98% alkohol.

Här kan du läsa mera om Lion’s mane.

Cordyceps

Cordyceps är en sällsynt och exotisk svamp. Det har bevisats flera gånger att Cordyceps ökar syreupptagningsförmåga och motverkar trötthet. Cordyceps är perfekt för sport, eftersom det snabbar också upp återhämtningen.

Fördelar med Cordyceps

Ökar energinivåer
Påskyndar återhämtningen
Förbättrar sexuell prestation
Maximerar syreupptaget
Stärker immunförsvaret

Om du vill köpa Cordyceps av hög kvalitet rekommenderar jag FourSigmatics Cordyceps med dubbel utvinningsprocess. Den är tillverkad genom att koka svamp i 30 timmar och genom att extrahera den i stark 98% alkohol.

Här kan du läsa mera om Cordyceps.

Reishi

Reishi kallas också lackticka och drottningen av medicinska svampar och det ligger verkligen något i det. Med en historia som går tillbaka mer än 4000 år är Reishi definitivt en av mänsklighetens äldsta och mest värdefulla örter. I Kina är Lacktickan känd som Lingzhi som betyder “ört av andlig styrka”. I Japan kallas den “10.000årig svamp”.

Denna intelligenta svamp är som en normaliserande och balanserande agent som hjälper kroppen att anpassa sig till olika förhållanden och påfrestningar. För användaren kan detta innebära en sundare livsstil, färre läkarbesök och kraftigt reducerade medicinkostnader.

Fördelar med Reishi:

Hjälper mot stress
Stärker immunförsvaret
Förbättrar sömnkvaliteten
Förbättrar blodcirkulation och blodtryck
Verkar antiinflammatoriskt

Om du vill köpa Lackticka av hög kvalitet rekommenderar jag Foursigmatics Reishi med dubbel utvinningsprocess. Den är tillverkad genom att koka svamp i 30 timmar och genom att extrahera den i stark 98% alkohol.

Här kan du läsa mera om Reishi.

Chaga

Chaga kallas också sprängticka och är kungen av medicinska svampar. Den är känd från folkmedicinen i norra Europa redan under 1600- och 1700-talen och har anvönts av shamaner i många tusen år och är känd i Sibirien som “odödlighetens svamp”, “Gåvan från Gudarna” eller “Gåvan från Himlen”.

Den här skördar jag också själv och dricker närmast dagligen. En trogen vän som stärker immunförsvaret.

Hälsofördelar med Chaga:

Förbättrar immunförsvaret
Motverkar cancer
Är anti-inflammatorisk
Är en extremt stark antioxidant
Är en stark adaptogen

Om du vill köpa sprängticka av hög kvalitet rekommenderar jag Four Sigmatics Chaga med dubbel utvinningsprocess. Den är tillverkad genom att koka svamp i 30 timmar och genom att extrahera den i stark 98% alkohol. Uppge Morotsliv

Jag älskar också Mushroom mocha med chaga och kakao. Helt gudomligt god!

Här kan du läsa mera om Chaga.