Inlägget innehåller adlinks.

Gurkmeja minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt antioxidant. Den har också dokumenterats minska ledvärk och smärta. Läs mera om den fantastiska gurkmejan här!

Eftersom man ökar upptaget om man intar gurkmeja med fett och helst också uppvärmt, är det ett bra sätt att dricka varm guldmjölk varje kväll.

Gurkmejapasta

Gör såhär

  1. Koka gurkmeja och vatten på svag värme i cirka 10 minuter. Tillsätt lite mera vatten om det behövs.
  2. Rör ner svartpeppar och kokosolja och låt svalna under omröring.
  3. Sätt pastan i en glasburk med lock.
  4. Förvara i kylskåp.
  5. Pastan håller ca 2 veckor.

(Pst! Kan du gissa vad som kommer i morgondagens lucka…?)

Lycka till!

Gillade du detta? Då kanske du också gillar följande