De nyaste blogginläggen
Hållbara barfotaskor – vad, hur och varför?
Inlägget om barfotaskor är ett betalt samarbete med Wildling Shoes och innehåller en rabattkod. För över 10 år sen upptäckte jag barfotaskor. Innan det hade jag ingen aning om att 98 % av oss föds med friska fötter, men inte ens hälften av oss kan behålla denna...
Så ätbara blommor och grönsaker
Inlägget om att så ätbara blommor innehåller reklam för Impecta Underbara vår! Vem älskar väl inte när det blir ljusare och varmare för var dag som går? Det innebär också att det är dags att så sommarens grönsaker, blad och ätbara blommor. Har du inte sått någonting...
DIY sköljmedel – 3 giftfria recept
Inlägget om DIY sköljmedel är i betalt samarbete med Glimja. Precis som vi använder balsam för att skydda håret, så använder vi sköljmedel för att skydda kläderna, eftersom det minskar friktionen vid tvätt, förhindrar statisk elektricitet och gör att de doftar gott...
Testar HIRO-smink
Inlägget om HIRO smink är ett betalt samarbete med Glimja Jag har använt smink från HIRO förut, men nu har jag fått testa 4 nya produkter. Mascara från HIRO hittar du till exempel i mitt inlägg där jag testar 4 olika ekologiska mascaror. Denna gång har jag bekantat...
Min plan för krisberedskap
Inlägget med min plan för krisberedskap innehåller köplänkar. Läget är oroande just nu och för att lätta min egen oro har jag förberett mig genom att gå igenom och uppdatera vår egen krisberedskap. Jag har gått efter principen "kan vara bra att ha och skit att vara...
Smaktest av proteinpulver
Smaktestet av proteinpulver är i betalt samarbete med Glimja. Vad är protein? Proteiner är viktiga makronutrienter som byggs upp av aminosyror. Vi har omkring 100 000 olika proteiner i kroppen som motsvarar 10-15% av vår kroppsvikt och det sker en kontinuerlig...
Aminosyror
Aminosyror Det finns 20 aminosyror som kroppen behöver för att syntetisera proteiner. Läs mer om proteiner i detta inlägg! Dessa aminosyror kan klassificeras som essentiella, semiessentiella och icke-essentiella. Aminosyrorna används främst som byggstenar till...
Allt om protein
Vad är protein? Protein är en viktig makronutrient som, liksom kolhydrater och fetter, är uppbyggda av små repeterande enheter. Men istället för sockerarter som bygger kolhydrater och fettsyror om bygger fetter så byggs proteiner upp av aminosyror. Aminosyror...
