De nyaste blogginläggen
Fördelarna med Fysikaliska Solskydd
Inlägget om fördelarna med fysikaliska solskydd innehåller köplänkar. Solens Viktiga Roll för Hälsan och Säkra Solskydd Solens strålar har en avgörande roll för vår hälsa. De bidrar till produktionen av D-vitamin, reglerar vår hormonbalans och påverkar vårt allmänna...
Hälsofördelar med Medicinska Svampar: Optimera Din Hälsa med Mighty Fungi
Hälsofördelar med medicinska svampar: Lion’s Mane, Cordyceps, Chaga och Reishi, samt Bacopa Monnieri, Valeriana och Ashwagandha.
Kosttillskott och vitaminer åt barn och bebisar
Inlägget om kosttillskott och vitaminer åt barn innehåller köplänkar. När vår dotter skulle födas hade vi planerat en fysiologisk förlossning, men det blev verkligen inte alls som vi hade tänkt oss. Och efter 5 dagar på förlossningen slutade de det hela med akut...
Omega 3 för barn – Rapsolja eller annat?
Inlägget om omega 3 och rapsolja innehåller köplänkar. Måste man verkligen ge rapsolja till små barn för att säkra behovet av omega 3? Den frågan har jag fått höra så många gånger den senaste tiden. Jag har till och med fått höra från mammor som blivit fruktansvärt...
Konsten att bli gravid – kosttillskott för fertilitet och graviditet
Inlägget om Konsten att bli gravid är i betalt samarbete med Holistic. För ett tag sen gästade jag Holistics podd "Hälsa kommer inifrån" i avsnittet "Konsten att bli gravid". Vi pratar om den resa jag gjort för att äntligen bli gravid efter 16 års barnlängtan. Vi...
Järnberikad gröt för barn – recept med superfood
Inlägget om järnberikad gröt för barn innehåller köplänkar. Ofta rekommenderas järnberikad gröt och välling till våra minsta, men tyvärr är dessa färdiga grötlösningar också fullproppade med socker, rapsolja och andra tillsatser jag inte vill ge min dotter. Så jag gör...
Så gjorde jag för att äntligen bli gravid
Inlägget om att bli gravid innehåller köplänkar Jag hade inte ens kissat på stickan den här gången. Orkade inte med alla minus. All hjärtesorg och misslyckanden, månad efter månad... Så jag tog bara det blodprov läkarna ville ta för att kolla hCG-värdet. Men nu tar...
Mina förlossningsförberedelser – vecka 36+0
Inlägget om mina förlossningsförberedelser innehåller köplänkar. Nu går vi in i graviditetsvecka 37 (36+0 idag). Herrejösses så tiden går snabbt nu... Igår tog jag min sista Trombyl, som svenska läkaren ordinerat för att minska risken för havandeskapsförgiftning. Och...
De 3 nyaste blogginläggen
Livsmedelsverkets kostråd om rött kött – vetenskapligt?
I september 2024 uppdaterades Livsmedelsverkets kostråd, och de kom då ut med ett nytt förslag där en av de stora nyheterna var rekommendationen att begränsa intaget av rött kött till högst 350 gram per vecka. Anledningen som anges är en koppling mellan konsumtion av...
Barns tarmhälsa – Stärk ditt barns hälsa för hela livet
Inlägget om Barns tarmhälsa är ett betalt samarbete med Alba Health och inkluderar en rabattkod. Tarmhälsa har de senaste 15 åren varit ett stort intresse för mig och sen jag blev mamma har även barns tarmhälsa blivit ännu mer viktig. När min dotter föddes genom ett...
Förberedelser inför graviditet
Inlägget om förberedelser inför graviditet innehåller köplänkar till Biohack Balance (använd rabattkod MOROTSLIV för 20% rabatt) med flera. Vår dotter är nu 1 år och 8 månader och jag har precis fått veta att jag är gravid efter vårt första embryotransfer för ett...