Inlägget innehåller adinks till Bodystore.

Denna smoothie är min nya älsklingsfrukost! Den är fullproppad med näring och nyttiga fetter och ger bra energi. Perfekt start på dagen, med andra ord.

Men det slutar inte där! Jag har boostat den med några ingredienser som tar smoothien till en helt ny nivå!

Bland annat har jag med kollagen som ger en vacker hy och frisk hud, senor och slemhinnor, och MCT-olja som skärper till minnet och koncentrationen och ger extra energi vid workout.

Ingredienser

• 1 dl blåbär
• 1 dl lingon
• 5 st jordgubbar
• 1 dl hackad grönkål eller ett par stora blad grönkål (utan stammen)
• 1 tsk kollagen
• 1 tsk MCT-olja
• 1 tsk ceylonkanel
• 0,5 tsk vaniljpulver
• 2 msk chiafrön
• 1 nypa salt
• varmt vatten eller chagate

Topping

• Kokosgrädde
• Gojibär
• Mullbär
• Kakaonibs
• Citronmelissblad

Gör såhär

1. Ta frysta bär från i somras och sätt i din bullet eller blender.
2. Tillsätt grönkål (färsk eller fryst), pulvren och fröna.
3. Fyll på varmt vatten så det täcker bären.
4. Mixa i en blender tills den är slät.
5. Häll upp i två skålar och dekorera med kokosgrädde och dina favorittoppings.
6. Njut med någon du tycker om!