okt 27, 2023 | Barn, Hälsa, Kosten, Mikronäring, Näringsguide, Sjystare val |
Inlägget om omega 3 och rapsolja innehåller köplänkar. Måste man verkligen ge rapsolja till små barn för att säkra behovet av omega 3? Den frågan har jag fått höra så många gånger den senaste tiden. Jag har till och med fått höra från mammor som blivit fruktansvärt... 
okt 26, 2023 | Barn, Hälsa, Kroppen, Livet, Näringsguide, Sjystare val |
Inlägget om Konsten att bli gravid är i betalt samarbete med Holistic. För ett tag sen gästade jag Holistics podd ”Hälsa kommer inifrån” i avsnittet ”Konsten att bli gravid”. Vi pratar om den resa jag gjort för att äntligen bli gravid efter 16... 
okt 9, 2023 | Barn, Kosten, Recept, Sjystare val, Supermat |
Inlägget om järnberikad gröt för barn innehåller köplänkar. Ofta rekommenderas järnberikad gröt och välling till våra minsta, men tyvärr är dessa färdiga grötlösningar också fullproppade med socker, rapsolja och andra tillsatser jag inte vill ge min dotter. Så jag gör... 
feb 2, 2023 | Hälsa, Hudvård, Kosten, Makronäring, Sjystare val |
Inlägget om hur du gör egen talg och ister innehåller köplänkar till Jordklok. Du kan kanske läst mitt inlägg om hur man väljer rätt fett? Isåfall vet du att när det gäller att steka eller fritera mat så är ghee, kokosolja, talg och ister de fett som tål högst... 
dec 14, 2022 | Hälsa, Kosten, Sjystare val, Supermat |
Inlägget om att koka benbuljong innehåller köplänkar till Nyttoteket. Att koka sin egen benbuljong är ett uråldrigt sätt att ta till vara på all näring från hela djuret. Man kan gjort långkok på kött med benen kvar, eller kokat skinn, brosk och ben. I dessa finns... 
maj 3, 2022 | Kosten, Sjystare val, Supermat |
Inlägget om att så ätbara blommor innehåller reklam för Impecta Underbara vår! Vem älskar väl inte när det blir ljusare och varmare för var dag som går? Det innebär också att det är dags att så sommarens grönsaker, blad och ätbara blommor. Har du inte sått någonting... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.