Träning-arkiv • Morotsliv

Hållbara barfotaskor – vad, hur och varför?

maj 21, 2022 | Fotvård, Kroppen, Sjystare val, Träning | 0 comments

Inlägget om barfotaskor är ett betalt samarbete med Wildling Shoes och innehåller en rabattkod. För över 10 år sen upptäckte jag barfotaskor. Innan det hade jag ingen aning om att 98 % av oss föds med friska fötter, men inte ens hälften av oss kan behålla denna...

Smaktest av proteinpulver

feb 27, 2022 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Sjystare val, Träning | 0 comments

Smaktestet av proteinpulver är i betalt samarbete med Glimja. Vad är protein? Proteiner är viktiga makronutrienter som byggs upp av aminosyror. Vi har omkring 100 000 olika proteiner i kroppen som motsvarar 10-15% av vår kroppsvikt och det sker en kontinuerlig...

Optimera din träning i samklang med menscykeln

okt 5, 2020 | Hälsa, Kosten, Träning | 0 comments

Inlägget träning i samklang med menscykeln innehåller köplänkar till Glimja. Hormoner, träningen och kosten Vill du också optimera dina träningsresultat och optimera din träning i samklang med menscykeln? Eller vill du hitta bra träningformer som passar ditt mående...

Lucka 5: Tigersalva

dec 5, 2018 | Hudvård, Kroppen, Träning | 6 comments

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Idag får du en härlig salva att smörja in dig med för att lindra stelhet och träningsvärk och fungerar dessutom för att värma upp muskler innan träning. Den går även att använda för att lindra...

MCT-olja för energi och skärpa

jun 29, 2018 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Kroppen, Supermat, Träning | 0 comments

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore och Hyvinvoinnin. I en intressant frukostdiskussion på Morotslivs kanaler på Instagram och Facebook kom det in en del frågor om MCT-olja, som jag dricker i mitt svampkaffe varje morgon och sätter i smoothies. Vad är det för...

Dags för lite action

maj 11, 2018 | Livet, Träning | 0 comments

Nu är det så härligt att fara ut och springa! Vi har haft så många vackra dagar nu här i Stockholm och jag bara njuter. Det känns lite bortkastat med gymkort just nu, för jag har inte alls någon lust att gå dit och ställa mig på löpbandet. Förra helgen tog jag första...