En perfekt introduktion till raw foodens fantastiska värld! Vi börjar med en föreläsning där vi går närmare in på vad raw food egentligen är och sen börjar vi kocka tillsammans. Utan spis, gluten, socker eller animaliska produkter gör vi en raw, näringsrik, enkel och underbart läcker buffet som inkluderar förrätt, huvudrätt och efterrätt. Ofta kan det vara efterrätterna som […]
Visste du att yoghurt, fil, surmjölk och surkål är fermenterade produkter? Har du kanske också hört om kefir, kombucha och rejuvelac? Att äta fermenterad mat är otroligt bra för vår hälsa. Men tyvärr är produkterna i butiken ofta pastöriserade, har ganska lite variation av bakteriestammar och en massa tillsatt socker. Detta gör att de inte […]
Visste du att grönt detoxar, gult gör dig glad, rött stöder blodkärlen och svart förlänger livet? Forskning visar att färgerna faktiskt spelar roll, vilket gör det mycket lättare för oss att hitta livsmedel som stöder vår hälsa på bästa sätt. Vår finska natur bjuder på en massa supermat fylld av näring och antioxidanter som vi […]
Vi utgår från naturliga råvaror och tillverkar produkter för både henne och honom. Vi gör ett naturkosmetiskt örtschampo, ett aloeveraschampo, ett läkande rakvatten, en deodorant och ett vårdande läppbalsam för mjuka, sköna läppar. Du får med dig ett recepthäfte hem så att du kan fortsätta tillverka egna produkter hemma. Materialkostnader ingår i kursavgiften. Anmäl dig […]
Minimera, plastbanta och organisera. Lev enklare och mera miljömedvetet genom att minska skräp och skadliga kemikalier hemma. Under kvällen får du en guidning i hur du enkelt kommer igång med plastbantning och Zero Waste samt hur du städar rent utan skadliga kemikalier och organiserar hemmet enligt Feng Shui och ”KonMari-metoden”. Anmäl dig senast 31.10 direkt […]
OBS! Kursanmälan sker till arrangören om inte annat uppges.