Satsa på ett giftfritt hus och hem. Hemmet är fullproppat med otäcka kemikalier som kan lagras i våra kroppar. Det är svårt att undvika alla, men en det finns ändå mycket man kan göra genom att dra ner på konsumtionen och kemikaliebanta. Det är alltid bättre att göra litegrann än att göra inget alls.
Vi har ett ansvar att ta hand om oss själva, varandra, våra djur och vår natur, och vi har makt att påverka produktutbudet. Det vi köper och det finns en efterfrågan efter tillverkas. Så enkelt är det! Så genom att köpa bra, ekologiska produkter så skapar vi en större efterfrågan på bra, ekologiska produkter och då måste producenterna anpassa sig.
Kläder och andra textilier färgas med starka kemikalier, t.ex. akrylaminer och formaldehyd som ger ökad risk för cancer och tvättas med starka tvättmedel. De behandlas också med kemikalier som förhindrar skrynklor, mögel, vatten och smuts samt att fatta eld. Köp begagnade eller miljömärkta och ekologiska textilier av naturmaterial. Tvätta alltid nya textilier före ibruktagning.
Plast är väldigt hormonstörande eftersom det innehåller plastmjukgörande ftalater (DEHP, DBP), bisfenol A (BPA), perfluorkarboner (PFC) och vinyl (PVC). Plastbanta så gott det går hemma och välj alltid naturmaterial om det går.
Elektronik innehåller hormonstörande ftalater och bromerade flamskyddsmedel och avger dessutom skadlig strålning. Kom bara elektronik du verkligen behöver och kom ihåg att vädra en ny produkt ett par dagar före ibruktagning. Undvik elektronik framförallt i sovrummet och stäng alltid av trådlöst internet till natten.
Skapa en bättre hemmamiljö så här:
- Välj ekologiska textilier och naturmaterial: bomull, ylle, linne.
- Välj naturmaterial istället för plast: trä, sten, glas, keramik, rostfritt stål
- Dammsug ofta och vädra hemmet
- Stäng av elapparaterna och routern till natten
- Sätt telefonen i flygplansläge så ofta du kan
OBS! Var noggrann med avfallssorteringen!
Gör egen talg och ister till matlagning och hudvård
Inlägget om hur du gör egen talg och ister innehåller köplänkar till Jordklok. Du kan kanske läst mitt inlägg om hur man väljer rätt fett? Isåfall vet du att när det gäller att steka eller fritera mat så är ghee, kokosolja, talg och ister de fett som tål högst...
Koka benbuljong
Inlägget om att koka benbuljong innehåller köplänkar till Nyttoteket. Att koka sin egen benbuljong är ett uråldrigt sätt att ta till vara på all näring från hela djuret. Man kan gjort långkok på kött med benen kvar, eller kokat skinn, brosk och ben. I dessa finns...
Vinn gröna priser i årets julkalender!
Hoppas att du har haft en riktigt skön november och är redo för årets julkalender! Hurra! Den äger rum på min Instagramkanal och består av både tävlingar, hälsotips, hacks och recept! I varje udda lucka kommer du att kunna vinna hållbara och hälsobringande produkter...
IR bastu – hälsofördelar och erfarenheter
Inlägget om IR bastu innehåller köplänkar till Glimja. Du har säkert hört talas om IR bastu, alltså infraröd bastu, och hur många stora profiler inom hälsa har egna IR bastur och “alla” tycker de är så bra. Så var det åtminstone för mig. Jag hade läst om alla de...
Rena tänder med naturlig tandvård och eteriska oljor
Inlägget om naturlig tandvård är ett betalt samarbete med Glimja Det var redan 2013 som jag första gången skrev om Living Libations och naturlig tandvård. Det är ett märke jag verkligen älskar och som jag kommer tillbaka till om och om igen. Idag ska jag berätta om...
Giftfria hydroxyapatit ersätter fluor i tandkräm
Inlägget om hydroxyapatit innehåller köplänkar. Du har säkert hört från din tandläkare att det enda som kan förhindra kariesangrepp är fluortandkräm och fluorskölj? Det har åtminstone jag fått höra otaliga gånger. Visst är det sant att fluor förhindrar kariesangrepp,...
Gua sha ger lyster och minskar svullnad och rynkor
Inlägget om Gua Sha är i betalt samarbete med Glimja. Du har kanske hört talas om Gua Sha? Det har blivit en trend inom skönhetsvärlden, vilket är väldigt glädjande, tycker jag. Jag köpte min första Gua Sha för flera år sen och nu har jag några olika modeller. Det...
Ekologisk hud- och hårvård från Odylique imponerar
Hudvård från etiska Odylique by Essential Care tillverkas för hand av rena ekologiska växtoljor och biodynamiska örter. Här är min recension.
Hållbara barfotaskor – vad, hur och varför?
Inlägget om barfotaskor är ett betalt samarbete med Wildling Shoes och innehåller en rabattkod. För över 10 år sen upptäckte jag barfotaskor. Innan det hade jag ingen aning om att 98 % av oss föds med friska fötter, men inte ens hälften av oss kan behålla denna...
