Satsa på ett giftfritt hus och hem. Hemmet är fullproppat med otäcka kemikalier som kan lagras i våra kroppar. Det är svårt att undvika alla, men en det finns ändå mycket man kan göra genom att dra ner på konsumtionen och kemikaliebanta. Det är alltid bättre att göra litegrann än att göra inget alls.
Vi har ett ansvar att ta hand om oss själva, varandra, våra djur och vår natur, och vi har makt att påverka produktutbudet. Det vi köper och det finns en efterfrågan efter tillverkas. Så enkelt är det! Så genom att köpa bra, ekologiska produkter så skapar vi en större efterfrågan på bra, ekologiska produkter och då måste producenterna anpassa sig.
Kläder och andra textilier färgas med starka kemikalier, t.ex. akrylaminer och formaldehyd som ger ökad risk för cancer och tvättas med starka tvättmedel. De behandlas också med kemikalier som förhindrar skrynklor, mögel, vatten och smuts samt att fatta eld. Köp begagnade eller miljömärkta och ekologiska textilier av naturmaterial. Tvätta alltid nya textilier före ibruktagning.
Plast är väldigt hormonstörande eftersom det innehåller plastmjukgörande ftalater (DEHP, DBP), bisfenol A (BPA), perfluorkarboner (PFC) och vinyl (PVC). Plastbanta så gott det går hemma och välj alltid naturmaterial om det går.
Elektronik innehåller hormonstörande ftalater och bromerade flamskyddsmedel och avger dessutom skadlig strålning. Kom bara elektronik du verkligen behöver och kom ihåg att vädra en ny produkt ett par dagar före ibruktagning. Undvik elektronik framförallt i sovrummet och stäng alltid av trådlöst internet till natten.
Skapa en bättre hemmamiljö så här:
- Välj ekologiska textilier och naturmaterial: bomull, ylle, linne.
- Välj naturmaterial istället för plast: trä, sten, glas, keramik, rostfritt stål
- Dammsug ofta och vädra hemmet
- Stäng av elapparaterna och routern till natten
- Sätt telefonen i flygplansläge så ofta du kan
OBS! Var noggrann med avfallssorteringen!
Krämdeodorant med sheasmör
Krämig deodorant med sheasmör och jojobaolja. Denna innehåller ingen kokosolja. Kokosoljan är ju annars en vanlig och väldigt fin olja i deodoranter, men passar inte alla. Sheasmör och jojobaoljan är mjukgörande för huden, bikarbonatet är milt bakteriedödande och tar...
DIY: Spraydeodorant med magnesium
Inlägget innehåller adlinks till Akvantum Naturally och Jordklok. Spraydeodrant med magnesium är lekande lätt att göra själv! Detta är en variant jag brukar göra som är baserad på magnesium, eftersom det är basiskt och därför milt bakteriedödande. Den ger ingen rodnad...
Omega-3 från algerna
Annonssamarbete med Helhetshälsa med adlinks till Helhetshälsa och Bodystore. Omega-3 Omega-3 har du säkert hört är antiinflammatoriskt. Den behöver ligga i balans med omega-6, som istället ökar inflammationen, men ofta ligger omega-3 för lågt i förhållande till...
Gör egna oil pulling-knappar
Vad sägs om oil pulling knappar med aktivt kol och en fräsch smak av pepparmynta? Aktivt kol adsorberar bakterier och slaggämnen i munnen och pepparmyntan ger en frisk andedräkt. Dessa knappar förvarar du enkelt i en glasburk i kylskåpet, perfekt att ta en efter till...
Världens bästa effektiva, naturliga myggmedel
Inlägget om myggmedel innehåller adlinks till Glimja, Jordklok och Bodystore. Har du hört talas om citroneukalyptus? Den eteriska oljan citroneukalyptus är en riktig vinnare i naturliga insektmedel. Insektmedel som du enkelt kan göra själv! Den här är ett myggmedel...
Giftfri tandvård
Inlägget innehåller adlinks till Jordklok och Apohem. Att borsta våra tänder lär vi oss redan som barn och tandborstningen blir en vana och rutin vi sällan ruckar på. Det är ju bra, men tyvärr innehåller många traditionella tandkrämer kemikalier som skadar våra tänder...
Minska strålningen i din vardag
Annonssamarbete med Happiears Elektromagnetisk strålning finns naturligt från åska, solen och rymden. Strålningen har ökat med den konstgjorda strålningen vi människor skapat med teknik sedan början av 1900-talet och den har blivit en del i vår vardag i och med...
Superfrukost som kickstartar dagen
Annonssamarbete med Nyttoteket Många frågar om min morgonrutin så nu tänkte jag berätta hur jag maxar min frukost. Som du kanske vet älskar jag att starta morgonen med supermat och näring för att få en riktig kickstart på dagen. Genom att maxa frukosten lägger jag...
Vackra sommarfötter med örter
Inlägget innehåller köplänkar till Jordklok. Kemiska fotmasker Hur tillfredsställande är inte videor på tjocka skinnflak som skalas av fötterna efter en kemisk exfolienrande fotmask? Kemikalierna i fotmasken, som ska sitta på ca en timme, gör att det döda hårda...
