fbpx
Här finns tips och idéer för hur du kan äta hälsosamt och näringsoptimera din mat. Enkla guider hjälper dig komma igång.
Enkla DIY-recept på hud- och hårvårdsprodukter som du snabbt och enkelt kan röra ihop själv. Även träning kan du läsa om här.
Här finns massor av tips om du är nyfiken på att börja ekostäda, plastbanta eller kemikaliebanta din hemmiljö? Massor av DIY-recept på egna tvättmedel.

De nyaste blogginläggen

Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt

Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt

Inlägget med förberedelser inför planerat kejsarsnitt innehåller köplänkar. För några dagar sen fick jag träffa en förlossningsläkare på St Görans för första gången. Det är alltså det BB som jag har valt för andra barnet. Vi gick då igenom mina önskemål inför det...

read more
Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa

Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa

Inlägget om hur du kan optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa innehåller reklam för Alba Heath tarmhälsotest för barn och köplänkar till kosttillskott. Att optimera om din tarmflora under graviditeten är en av de viktigaste investeringarna du...

read more
Autofagi: Kroppens Naturliga Städning

Autofagi: Kroppens Naturliga Städning

Inlägget om autofagi innehåller köplänkar till Biohack Balance. Använd koden MOROTSLIV för att få 20% rabatt på allt i sortimentet! Autofagi - Så aktiverar du cellförnyelse för bättre hälsa Visste du att din kropp har ett inbyggt system för att städa upp, reparera och...

read more
Livsmedelsverkets kostråd om rött kött – vetenskapligt?

Livsmedelsverkets kostråd om rött kött – vetenskapligt?

I september 2024 uppdaterades Livsmedelsverkets kostråd, och de kom då ut med ett nytt förslag där en av de stora nyheterna var rekommendationen att begränsa intaget av rött kött till högst 350 gram per vecka. Anledningen som anges är en koppling mellan konsumtion av...

read more

Gör egna WC-bomber

Superbärsmoothie

Gör egen ringblomssalva

De 3 nyaste blogginläggen

Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt

Förlossningsbrev och förberedelser inför planerat kejsarsnitt

Inlägget med förberedelser inför planerat kejsarsnitt innehåller köplänkar. För några dagar sen fick jag träffa en förlossningsläkare på St Görans för första gången. Det är alltså det BB som jag har valt för andra barnet. Vi gick då igenom mina önskemål inför det...

read more
Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa

Optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa

Inlägget om hur du kan optimera din tarmflora under graviditeten för ditt barns hälsa innehåller reklam för Alba Heath tarmhälsotest för barn och köplänkar till kosttillskott. Att optimera om din tarmflora under graviditeten är en av de viktigaste investeringarna du...

read more
Autofagi: Kroppens Naturliga Städning

Autofagi: Kroppens Naturliga Städning

Inlägget om autofagi innehåller köplänkar till Biohack Balance. Använd koden MOROTSLIV för att få 20% rabatt på allt i sortimentet! Autofagi - Så aktiverar du cellförnyelse för bättre hälsa Visste du att din kropp har ett inbyggt system för att städa upp, reparera och...

read more

Prenumerera på inspirationsbrevet!

Få de nyaste hälsotipsen, skönhetsknepen, recepten och erbjudanden helt gratis!

Välkommen med!