Låt maten vara din medicin och låt medicinen vara din mat!
Genom att använda örter, kryddor och gamla, traditionella huskurer kan vi stärka vårt immunförsvar och hjälpa kroppen hitta balans och hälsa. Här bjuds på gamla och moderna huskurer och hälsoknep.
20 sätt att stärka immunsystemet
Inlägget om att stärka immunsystemet innehåller adlinks till Glimja och Bodystore. Idag tänkte jag bjuda dig på mina bästa tips för hur jag gör för att försöka hålla mig frisk om vintrarna genom minska risken för smitta och samtidigt stärka immunsystemet. Jag bjuder...
DIY – Gör egen handsprit
Nu kan det vara bra att handdesinfektion i handväskan eller jackfickan. Här kommer två olika recept på handdesinfektion. En handsprit eller alcogel och en desinfekterande spray.
Eteriska oljor för husapoteket – den kompletta guiden
Eteriska oljor för huskurer är en självklarhet i husapoteket vid många olika åkommor. Använd dem i massageolja, ångbad eller andas in dem från handflatorna.
Eteriska oljor – den kompletta guiden
Vi använder dem i huskurer, till hudvård, hårvård och i hemmet. Växternas eteriska oljor avger doftämnen som kan användas utvärtes, aromatiskt och invärtes.
Aktivt kol för hälsa och skönhet
Inlägget innehåller adlnks till Jordklok. Den nya svarta trenden med aktivt kol eller aktiverat kol har väl de flesta hört talas om. En del bleker tänderna med det, andra blandar det i smoothies eller tar kolpiller mot matförgiftning. Aktivt kol i pulverform köper jag...
Blåsmurfar i media – farorna med kolloidalt silver
Att dricka kolloidalt silver ger blå hud, skadade inre organ, resistenta bakterier och förstör miljön, är några av påståendena som flyger runt i mediadebatten. Man pekar finger och kallar varandra för foliehattar, trångsynta bakåtsträvare, vaccinfrågan lyckas man...
Hemlagad tigersalva på bivax
I dessa blåsiga hösttider kan man lätt sträcka en muskel om man gör något fysiskt ansträngande och inte värmt upp ordentligt före. Då kan det vara bra med lite tigerbalsam för att hjälpa musklerna slappna av och återhämta sig. Idag när höstvinden blåst i knutarna har...
Gör egen efter-sol-gel av dessa tre ingredienser
Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Ni vet säkert redan att jag förespråkar sunt solande, framom att smeta in sig med kemiska solksyddskrämer (som i värsta fall kan bidra till cancer, snarare än motverka) och ligga och pressa i solen. Och det är ju egentligen...
Gurkmejapasta och guldmjölk
Har du hört talas om guldmjölk? Det är en jättegod dryck med gurkmeja som den gyllene superingrediensen. Den minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt antioxidant. Den har också dokumenterats minska ledvärk och smärta. Läs mera om...
