Låt maten vara din medicin och låt medicinen vara din mat!
Genom att använda örter, kryddor och gamla, traditionella huskurer kan vi stärka vårt immunförsvar och hjälpa kroppen hitta balans och hälsa. Här bjuds på gamla och moderna huskurer och hälsoknep.
Aktivt kol för hälsa och skönhet
Den nya svarta trenden med aktivt kol eller aktiverat kol har väl de flesta hört talas om. En del bleker tänderna med det, andra blandar det i smoothies eller tar kolpiller mot matförgiftning. Inta aldrig aktivt kol mindre än två timmar före eller efter intag av...
läs mer
Blåsmurfar i media – farorna med kolloidalt silver
Att dricka kolloidalt silver ger blå hud, skadade inre organ, resistenta bakterier och förstör miljön, är några av påståendena som flyger runt i mediadebatten. Man pekar finger och kallar varandra för foliehattar, trångsynta bakåtsträvare, vaccinfrågan lyckas man...
läs mer
Hemlagad tigersalva på bivax
I dessa blåsiga hösttider kan man lätt sträcka en muskel om man gör något fysiskt ansträngande och inte värmt upp ordentligt före. Då kan det vara bra med lite tigerbalsam för att hjälpa musklerna slappna av och återhämta sig. Idag när höstvinden blåst i knutarna har...
läs mer
Gör egen efter-sol-gel av dessa tre ingredienser
Ni vet säkert redan att jag förespråkar sunt solande, framom att smeta in sig med kemiska solksyddskrämer (som i värsta fall kan bidra till cancer, snarare än motverka) och ligga och pressa i solen. Och det är ju egentligen ganska lätt att sola sunt - för det mesta....
läs mer
Gurkmejapasta och guldmjölk
Har du hört talas om guldmjölk? Det är en jättegod dryck med gurkmeja som den gyllene superingrediensen. Den minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt antioxidant. Den har också dokumenterats minska ledvärk och smärta. Läs mera om...
läs mer
Lokala örtmedicinen mot manetsting
När man är i Thailand är det underbart att kunna simma i ett varmt hav. Att kunna vandra ut och ta ett simtag direkt utan att hinna ångra sig 70 gånger på vägen av rädsla att frysa häcken av sig. Härligt! Men man ska vara lite försiktig med att simma i havet,...
läs merDIY – Förkylningssalva
I förkylningstider kan det vara skönt att smörja in bröstkorgen med doftande olja som lättar andningen nattetid. Och det fungerar bra både på barn och vuxna. Så idag bjuder jag på en förkylningssalva för bröstkorgen.FörkylningssalvaIngredienser:1 dl kallpressad,...
läs merDIY – Doftburk mot täppta näsor
Vi går mot mörkare och kallare tider så detta är förkylningarnas favoritårstid. Det finns många sätt att försöka undvika förkylning, som att ta D-vitamintillskott, äta basande mat, osv. Jag har tidigare gjort inlägg med samlade huskurer mot förkylning. Men idag ska vi...
läs merGranskottsirap mot hosta
Detta är en del i Morotslivs serie om vilda växter och deras användning.Nu har vi juni och det är just nu som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Och det är just nu som granskotten har skjutit fram och de är ännu mjuka och fina. Granskotten är ypperliga...
läs mer
Gör en egen tinktur
Detta är del 2 i Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Nu kommer juni och det är just nu, före midsommaren, som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Du kan använda dem färska, torkade eller låta dem dra i olja eller sprit för att komma åt...
läs mer
