fbpx

Låt maten vara din medicin och låt medicinen vara din mat!

Genom att använda örter, kryddor och gamla, traditionella huskurer kan vi stärka vårt immunförsvar och hjälpa kroppen hitta balans och hälsa. Här bjuds på gamla och moderna huskurer och hälsoknep.

ADLINK – Jag handlar hållbart på Jordklok. Gör det du också!

DIY – Anti-fästningmedel för dig och ditt husdjur

Dessa otäckingar brukar få de flesta att rysa! De kallas fästingar, skogsbässar eller aliplåtar och är små spindeldjur som lever på att suga blod från däggdjur, fåglar och ibland även reptiler och groddjur. De håller till i gräs och buskar, gärna längst ut i toppen av...

läs mer

Honung

Honung har använts som sötningsmedel i urminnes tider och man har länge känt till honungens läkande effekter på sår och sjukdomar. Redan under antiken användes honung som ett naturläkemedel för behandling av olika sjukdomar. Honung var en vanlig ingrediens i medeltida...

läs mer

Nässla

Lucka 14Nässlan är det mest kompletta och snabbverkande vitamin, mineral, klorofyll, antioxidantmedlet som finns! Den är vår mineralrikaste grönsak och ersätter alla vitamin- och mineraltillskott! Torkat nässelpulver är allra mest effektivt men...

läs mer

Saffran

Lucka 13Saffran är den krydda vi ofta finner i lussebullar och är den dyraste av alla kryddor. Det går åt mellan 120000 och 140000 blommor till ett litet kilo! Denna vackra höstblommande växt är hemma från Asien och har smala stift med tredelade, orangeröda...

läs mer

Ingefära

Lucka 10Ingefära är en asiatisk krydda eller ört som kineserna betraktar som yang (värme), eller genomträngande, och som balanserar den kalla maten, Yin (kyla), för att skapa harmoni.Ingefära har tunnt och ljusbrunt skal och beige eller gulaktigt kött. Roten...

läs mer

Kakao

Lucka 9KakaofruktenKakaofrukten kommer från träd som växer i de tropiska delarna av Nordamerika, Sydamerika, Afrika och Asien.Kakaobönorna fermenteras först i ett till sex dygn och sen torkas och rostas de. Bönorna valsas och ombildas till kakaomassa....

läs mer

Echinacea (röd rudbeckia)

Lucka 4Echinacea purpurea, eller röd rudbeckia som den också kallas, är en art i familjen korgblommiga växter. Röd rudbeckia kallas även röd solhatt. Extrakt från blomman är en verksam ingrediens i många naturläkemedel mot förkylning. Det finns tre arter av Echinacea,...

läs mer

Vitlök

Lucka 1Vitlök har i tusentals år som läkemedel och krydda. Vitlöken är effektiv mot bakterier och svamp, stimulerar immunförsvaret, verkar antioxiderande och förebygger hjärt- och kärlsjukdomar. Svavelföreningarna i vitlök kan dessutom hjälpa kroppen att...

läs mer

Honung som mirakelmedel mot rosacea

En väninna kontaktade mig nyligen för att fråga om råd vid rosacea. Hon hade redan satsat en förmögenhet på krämer och piller för att få bukt med hudproblemen och hade inga större förhoppningar att hitta något som skulle kunna hjälpa... Rosacea är kroniskt...

läs mer

Huskurer mot förkylning

Vintern knackar nu på dörren... Här kommer några enkla knep för att hålla förkylningen borta.FörebyggandeMotionRör på dig varje dag så håller du dig friskare!Neti potSkölj näshåligheterna varje dag med rent, lättsaltat vatten.Echinacea/röd solhattLindrar...

läs mer

Bli av med hostan

Det kan vara ansträngande att gå omkring och hosta, men hostan är faktiskt en del av kroppens eget immunförsvar. När slemhinnorna i luftrören irriteras får man ofta rethosta som senare blir till slemhosta. Det är irriterande att ha varit förkyld och lämnat med en...

läs mer

Mjölksyrabakterier i honung slår antibiotika

Honung har använts inom folkmedicinen i medicinska syften i tusentals år. I tibetansk läkekonst och indisk ayurveda-medicin vid slembildande sjukdomar, i Främre Orienten mot diarré, i Kina och Japan mot förstoppning, magkatarr, tarmkatarr, o.s.v.Ny svensk...

läs mer

Arnikasalva mot blåmärken och värk

Arnikasalvan är utmärkt mot stukningar, blåmärken och värk. Morfar använder min arnicasalva mot reumavärk i lederna.Ilas Arnikasalva:• 350 ml olivolja• 50 gram bivax (62,5 ml)• 15-20 ml arnikatinktur• 30 droppar rosmarinolja• 15 droppar eukalyptusolja• 15 droppar...

läs mer

Ätbar deodorant, solskydd och glidmedel

Javisst är det ekologisk kallpressad kokosolja jag pratar om! Mirakeloljan som är i fast form vid normal rumstemperatur, men som smälter vid ca 25 grader. Kokosolja finns i olika burkar i nästan varje rum i vårt hem. I köket finns en burk som används vid matlagning...

läs mer