Låt maten vara din medicin och låt medicinen vara din mat!
Genom att använda örter, kryddor och gamla, traditionella huskurer kan vi stärka vårt immunförsvar och hjälpa kroppen hitta balans och hälsa. Här bjuds på gamla och moderna huskurer och hälsoknep.
Gurkmejapasta och guldmjölk
Har du hört talas om guldmjölk? Det är en jättegod dryck med gurkmeja som den gyllene superingrediensen. Den minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt antioxidant. Den har också dokumenterats minska ledvärk och smärta. Läs mera om...
Lokala örtmedicinen mot manetsting
När man är i Thailand är det underbart att kunna simma i ett varmt hav. Att kunna vandra ut och ta ett simtag direkt utan att hinna ångra sig 70 gånger på vägen av rädsla att frysa häcken av sig. Härligt! Men man ska vara lite försiktig med att simma i havet,...
DIY – Förkylningssalva
I förkylningstider kan det vara skönt att smörja in bröstkorgen med doftande olja som lättar andningen nattetid. Och det fungerar bra både på barn och vuxna. Så idag bjuder jag på en förkylningssalva för bröstkorgen.FörkylningssalvaIngredienser:1 dl kallpressad,...
DIY – Doftburk mot täppta näsor
Vi går mot mörkare och kallare tider så detta är förkylningarnas favoritårstid. Det finns många sätt att försöka undvika förkylning, som att ta D-vitamintillskott, äta basande mat, osv. Jag har tidigare gjort inlägg med samlade huskurer mot förkylning. Men idag...
Granskottsirap mot hosta
Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Detta är en del i Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Granskottssirap Nu har vi juni och det är just nu som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Och det är just nu som granskotten har skjutit...
Gör en egen tinktur
Detta är del 2 i Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Nu kommer juni och det är just nu, före midsommaren, som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Du kan använda dem färska, torkade eller låta dem dra i olja eller sprit för att komma åt...
Gör en egen örtolja
Detta är en del 1 Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Nu kommer juni och det är just nu, före midsommaren, som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Du kan använda dem färska, torkade eller låta dem dra i olja eller sprit för att komma åt...
Slipp allergi och hösnuva naturligt
Allergin och hösnuvan knackar på dörren. Allergimediciner kan ge lindring, men de ger ofta oönskade biverkningar såsom trötthet, hjärtklappning, hyperventilering och så vidare. Men det finns många naturliga sätt att slippa eller åtminstone minska på din allergi. Kan...
Kolloidalt silver dödar virus och bakterier
Allt om kolloidalt silver! Är det farligt och på vilka områden kan det faktiskt vara ett gott alternativ till konventionella medel som kan ge biverkningar?
De 3 nyaste blogginläggen
Livsmedelsverkets kostråd om rött kött – vetenskapligt?
I september 2024 uppdaterades Livsmedelsverkets kostråd, och de kom då ut med ett nytt förslag där en av de stora nyheterna var rekommendationen att begränsa intaget av rött kött till högst 350 gram per vecka. Anledningen som anges är en koppling mellan konsumtion av...
Barns tarmhälsa – Stärk ditt barns hälsa för hela livet
Inlägget om Barns tarmhälsa är ett betalt samarbete med Alba Health och inkluderar en rabattkod. Tarmhälsa har de senaste 15 åren varit ett stort intresse för mig och sen jag blev mamma har även barns tarmhälsa blivit ännu mer viktig. När min dotter föddes genom ett...
Förberedelser inför graviditet
Inlägget om förberedelser inför graviditet innehåller köplänkar till Biohack Balance (använd rabattkod MOROTSLIV för 20% rabatt) med flera. Vår dotter är nu 1 år och 8 månader och jag har precis fått veta att jag är gravid efter vårt första embryotransfer för ett...