fbpx

KROPPEN

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

Lavendelspa hemma – testar ekologiska Vermont soap

Lavendelspa hemma – testar ekologiska Vermont soap

Inlägget med mitt lavendelspa är i betalt samarbete med Glimja  Om du följt mig ett tag vet du redan att jag är förtjust i Vermont Soap sedan tidigare och har använt deras giftfria kastilientvål i många år. Du har väl inte missat mitt inlägg om dess 10 olika...

read more
Recension av MaryRuth’s flytande, ekologiska kosttillskott

Recension av MaryRuth’s flytande, ekologiska kosttillskott

Inlägget om MaryRuth's är i betalt samarbete med fantastiska Glimja. Ekologiska, högabsorberande kosttillskott Jag har hört talas om MaryRuth's flera gånger under det senaste året. De lär vara otroligt rena och potenta och det är mycket omsorg genom hela processen. Så...

read more
20 sätt att stärka immunsystemet

20 sätt att stärka immunsystemet

Inlägget om att stärka immunsystemet innehåller adlinks till Glimja och Bodystore. Idag tänkte jag bjuda dig på mina bästa tips för hur jag gör för att försöka hålla mig frisk om vintrarna genom minska risken för smitta och samtidigt stärka immunsystemet. Jag bjuder...

read more
Kallbad – guide och hälsoeffekter

Kallbad – guide och hälsoeffekter

Jag började med kallbad 2007 och sen dess är jag fast. Men kallbadandet är inget nytt påfund. Vi har kallbadat som fenomen i hundratals år (kanske mer?). Men idag har jag kallbadat för första gången UTAN bastu. Och det var fantastiskt! Jag trodde det skulle kännas...

read more
Surskölj – din hårguide

Surskölj – din hårguide

Inlägget om surskölj innehåller adlinks till Glimja och Jordklok Basisk tvätt Om du har valt bort uttorkande sulfater i flytande schampon och övergått till NoPoo, tvättar du kanske håret med fast schampotvål (t.ex. aleppotvål), ägg eller bikarbonat. Dessa (och även...

read more
DIY Ringblomssalva – superenkelt recept

DIY Ringblomssalva – superenkelt recept

Inlägget om ringblomssalva innehåller adlinks till Glimja och Jordklok. DIY-dax för ringblomssalva. Det här är ett otroligt efterfrågat recept som är överraskande lätt att göra utav ringblomsolja. Ringblomsolja är det enklast att laga själv. Du behöver torkade...

read more
OCM – Hudvårdsrutin med Oil Cleansing Method

OCM – Hudvårdsrutin med Oil Cleansing Method

Inlägget om OCM är i betalt samarbete med underbara Organics by Sara och innehåller adlinks till Glimja. Du vet kanske vid det här laget att jag kör OCM, alltså jag använder bara skonsamma vegetabiliska oljor i min ansiktsrengöring. En rengöringsolja är nämligen mer...

read more
Optimera din träning i samklang med menscykeln

Optimera din träning i samklang med menscykeln

Inlägget träning i samklang med menscykeln innehåller köplänkar till Glimja. Hormoner, träningen och kosten Vill du också optimera dina träningsresultat och optimera din träning i samklang med menscykeln? Eller vill du hitta bra träningformer som passar ditt mående...

read more