Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

Aktivt kol för hälsa och skönhet

Den nya svarta trenden med aktivt kol eller aktiverat kol har väl de flesta hört talas om. En del bleker tänderna med det, andra blandar det i smoothies eller tar kolpiller mot matförgiftning. Inta aldrig aktivt kol mindre än två timmar före eller efter intag av...

läs mer

Rapport från Biohacker Summit 2018

Förra fredagen hade jag det stora nöjet att få bekanta mig med föreläsare, utställare och andra biohackers på Biohacker Summit 2018 i Stockholm. Jag och min vän Anna fick verkligen en heldag med inspiration och Robin anslöt sig också efter jobbet. Hannes Sjöblad...

läs mer

Dags för lite action

Nu är det så härligt att fara ut och springa! Vi har haft så många vackra dagar nu här i Stockholm och jag bara njuter. Det känns lite bortkastat med gymkort just nu, för jag har inte alls någon lust att gå dit och ställa mig på löpbandet. Förra helgen tog jag första...

läs mer

Bli ett bättre jag med biohacking

Öka din prestation, få ett superminne, sov effektivare och på kortare tid, uppnå din idealvikt, få en strålande hud, återhämta dig snabbare... Låter det för bra för att vara sant? Det behöver det inte vara. Flera av er har frågat om biohacking och vad det är för...

läs mer

Rabatt till Biohacker Summit 2018

Nu närmar sig Biohacker Summit 2018 med fart. Nästa vecka, fredagen den 18.5.2018, går evenemanget av stapeln i Epicenter i Stockholm. Och nu får du 10% rabatt på din biljett om du använder MOROTSLIV som rabattkod. Inte illa, eller hur? (Länk i slutet av inlägget.)...

läs mer

Green Beauty Day 2018

En stor fördel med att bo i Stockholm, är att det händer så himla mycket här! Sånt som varit "besvärligt långt borta" tidigare är nu på bara minuters avstånd. Det känns riktigt lyxigt, må jag säga. Green Beauty Day 2018 I lördags var jag inbjuden till Naturligt Snyggs...

läs mer

Detoxa in sommaren

Våren har kommit till Stockholm! Och det känns så himla skönt. Allt kommer ju lite tidigare här, jämfört med hemsoporna i Österbotten som ju ligger lite högre upp på kartan. Tydligen är våren sen, men sommaren kommer tidigare än vanligt. Hur nu det går ihop vet jag...

läs mer

Gör eget giftfritt hårvax

Här bjuder jag på mitt senaste recept för naturlig hårvård: ett härligt hårvax för kort hår. Dessutom är det väldigt vårdande så jag brukar också använda det i mitt långa hår som inpackning för torra hårtoppar. Eteriska oljorna kan utelämnas, men vill man ha lite doft...

läs mer

Konserveringsmedel i naturkosmetik

Mikroorganismer som bakterier, svamp och mögel, trivs i alla miljöer där det finns vatten. De finns överallt i naturen, inuti och utanpå människor samt på och i en del av de råvaror som används till hud- och hårvårdsprodukter. Därför är det nödvändigt att använda...

läs mer

Effektivt naturkosmetiskt mjällschampo

Problem med mjäll? Eller är håret torrt, risigt eller olydigt? Det kan bero på uttorkande schampon. Mjällschampon kan vara effektiva mot mjäll, men man blir beroende av dem. Det beror på att de innehåller zinkpyrithion som är kraftigt mikrobdödande. Hela vår kropp och...

läs mer