fbpx

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

OCM – Hudvårdsrutin med Oil Cleansing Method

OCM – Hudvårdsrutin med Oil Cleansing Method

Inlägget om OCM är i betalt samarbete med underbara Organics by Sara. Du vet kanske vid det här laget att jag kör OCM, alltså jag använder bara skonsamma vegetabiliska oljor i min ansiktsrengöring. En rengöringsolja är nämligen mer skonsam mot hudens skyddande...

read more
Optimera din träning i samklang med menscykeln

Optimera din träning i samklang med menscykeln

Inlägget träning i samklang med menscykeln innehåller köplänkar till Glimja. Hormoner, träningen och kosten Vill du också optimera dina träningsresultat och optimera din träning i samklang med menscykeln? Eller vill du hitta bra träningformer som passar ditt mående...

read more
Medicinalsvampar ger superrutin i vardagen

Medicinalsvampar ger superrutin i vardagen

Inlägget är i annonssamarbete med fantastiska Glimja och innehåller köplänkar. Idag firar vi Svampens Dag! Du känner kanske till att jag har en stor förkärlek till de uråldriga, primitiva svamparna? Jag upptäckte chagan, sprängtickan, 2012 och sen dess har jag utökat...

read more
Så kickar jag igång min hjärna efter semestern

Så kickar jag igång min hjärna efter semestern

Semestern är över, hemma hos oss iallafall, och det är dags att kicka igång hösten. Jag har åtminstone kännt mig lite trög i starten. Men jag gör som jag brukar och tar lite hjälp av örter och tillskott samt lite andra knep. För det kommer väl inte som en överraskning att sömn, stress, kost och träning påverkar hjärnan och hur vi mår?

Så vi ska titta på hjärnhälsa och hur man kan ta hand om och optimera sin hjärna efter semestern.

read more
Eteriska oljor för hår och skönhet

Eteriska oljor för hår och skönhet

Inlägget om eteriska oljor för hår innehåller adlinks till Glimja. Det här är nu den femte delen i serien om eteriska oljor och detta inlägg handlar om eteriska oljor för skönhet med fokus på hårvård. Här kan du läsa del 1 - en introduktion, del 2 om husapoteket, del...

read more
De 6 viktigaste kosttillskotten som de flesta behöver

De 6 viktigaste kosttillskotten som de flesta behöver

Inlägget om de viktigaste kosttillskotten är i annonssamarbete med Glimja och innehåller adlinks. Jag får ofta frågor om kosttillskott. Vilka är bäst? Vilka ska jag ta? Vilka tar du? Och det kan ju faktiskt kännas som en djungel ibland.  Om du undrar varför man...

read more
Detoxa badrumsskåpet

Detoxa badrumsskåpet

Inlägget om att detoxa badrumsskåpet är i betalt samarbete med Glimja. Många av de produkterna som vi smetar på våra kroppar idag innehåller ämnen som påverkar både vår hälsa och miljön negativt. Dels innehåller de potentiellt hälsofarliga kemikalier och dels är de...

read more
Tips mot torra händer

Tips mot torra händer

Blogginlägget om torra händer är i samarbete med Clearlife/Glimja och innehåller adlinks. Har handtvätt eller handsprit gett dig torra, frasiga eller spruckna händer? Du är inte ensam. Men idag ska jag ge dig 6 gröna, sköna tips på hur du kan undvika torra händer....

read more