fbpx

KROPPEN

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

IR bastu – hälsofördelar och erfarenheter

IR bastu – hälsofördelar och erfarenheter

Inlägget om IR bastu innehåller köplänkar till Glimja. Du har säkert hört talas om IR bastu, alltså infraröd bastu, och hur många stora profiler inom hälsa har egna IR bastur och “alla” tycker de är så bra.  Så var det åtminstone för mig. Jag hade läst om alla de...

read more
Rena tänder med naturlig tandvård och eteriska oljor

Rena tänder med naturlig tandvård och eteriska oljor

Inlägget om naturlig tandvård är ett betalt samarbete med Glimja Det var redan 2013 som jag första gången skrev om Living Libations och naturlig tandvård. Det är ett märke jag verkligen älskar och som jag kommer tillbaka till om och om igen. Idag ska jag berätta om...

read more
Giftfria hydroxyapatit ersätter fluor i tandkräm

Giftfria hydroxyapatit ersätter fluor i tandkräm

Inlägget om hydroxyapatit innehåller köplänkar. Du har säkert hört från din tandläkare att det enda som kan förhindra kariesangrepp är fluortandkräm och fluorskölj? Det har åtminstone jag fått höra otaliga gånger. Visst är det sant att fluor förhindrar kariesangrepp,...

read more
Hållbara barfotaskor – vad, hur och varför?

Hållbara barfotaskor – vad, hur och varför?

Inlägget om barfotaskor är ett betalt samarbete med Wildling Shoes och innehåller en rabattkod. För över 10 år sen upptäckte jag barfotaskor. Innan det hade jag ingen aning om att 98 % av oss föds med friska fötter, men inte ens hälften av oss kan behålla denna...

read more
Testar HIRO-smink

Testar HIRO-smink

Inlägget om HIRO smink är ett betalt samarbete med Glimja Jag har använt smink från HIRO förut, men nu har jag fått testa 4 nya produkter. Mascara från HIRO hittar du till exempel i mitt inlägg där jag testar 4 olika ekologiska mascaror. Denna gång har jag bekantat...

read more
Smaktest av proteinpulver

Smaktest av proteinpulver

Smaktestet av proteinpulver är i betalt samarbete med Glimja. Vad är protein? Proteiner är viktiga makronutrienter som byggs upp av aminosyror. Vi har omkring 100 000 olika proteiner i kroppen som motsvarar 10-15% av vår kroppsvikt och det sker en kontinuerlig...

read more
Aminosyror

Aminosyror

Aminosyror Det finns 20 aminosyror som kroppen behöver för att syntetisera proteiner. Läs mer om proteiner i detta inlägg! Dessa aminosyror kan klassificeras som essentiella, semiessentiella och icke-essentiella. Aminosyrorna används främst som byggstenar till...

read more
Ghee – recept och hälsoeffekter

Ghee – recept och hälsoeffekter

Inlägget om ghee innehåller köplänkar till Bodystore. Har du hört talas om ghee, klarifierat eller klarnat smör - "det flytande guldet"? Smör är inte bara fett, utan innehåller också protein, laktos och vatten. Smält smör är när smöret övergått till flytande form men...

read more