fbpx

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

Eteriska oljor – den kompletta guiden

Vi använder dem i huskurer, till hudvård, hårvård och i hemmet. Växternas eteriska oljor avger doftämnen som kan användas utvärtes, aromatiskt och invärtes.

läs mer

Krämdeodorant med sheasmör

Krämig deodorant med sheasmör och jojobaolja. Denna innehåller ingen kokosolja. Kokosoljan är ju annars en vanlig och väldigt fin olja i deodoranter, men passar inte alla. Sheasmör och jojobaoljan är mjukgörande för huden, bikarbonatet är milt bakteriedödande och tar...

läs mer

DIY: Spraydeodorant med magnesium

Inlägget innehåller adlinks till Akvantum Naturally och Jordklok. Spraydeodrant med magnesium är lekande lätt att göra själv! Detta är en variant jag brukar göra som är baserad på magnesium, eftersom det är basiskt och därför milt bakteriedödande. Den ger ingen rodnad...

läs mer

Det mest effektiva, naturliga myggmedlet

Har du hört talas om citroneukalyptus? Den eteriska oljan citroneukalyptus är en riktig vinnare i naturliga insektsmedel. Insektmedel du enkelt kan göra själv! Citroneukalyptusolja extraheras från blad och kvistar av eukalyptusträdet, även känd som Eucalyptus...

läs mer

Vackra sommarfötter med örter

Inlägget innehåller köplänkar till Jordklok. Kemiska fotmasker Hur tillfredsställande är inte videor på tjocka skinnflak som skalas av fötterna efter en kemisk exfolienrande fotmask? Kemikalierna i fotmasken, som ska sitta på ca en timme, gör att det döda hårda...

läs mer

Bentonitlera för detox

I stolt samarbete med Akvantum Naturally. Inlägget innehåller adlinks. Bentonitlera för detox och skönhet Jag har börjat bada lerbad och göra lerinpackningar! Det känns så lyxigt. Som att vara på spa, men hemma. Jag tänder några ljus, sätter på skön musik och sjunker...

läs mer

Lucka 19: Mjukgörande peeling DIY

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore och Jordklok. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Torra händer? När händerna blir torra kan det vara skönt med en mjukgörande peeling. Denna är enkel och kan göras med det du har hemma i köksskåpen och den innehåller...

läs mer

Lucka 12: Vitchokladsalva för mjuka läppar

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Det här är en vitchokladsalva som gör sig allra bäst i läppcerathylsor, alltså sådana som gör att de kan användas som "läppstift" (utan färg i detta fall förstås) och smörjar in på läpparna. Den...

läs mer

Lucka 10: Tjärsalva

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Så saker tycker jag doftar så gott som tjära. Jag kan liksom inte så nog av den. Idag bjuder jag dig på en underbart väldoftande salva som skyddar som köldskador på vintern. Systers hästar älskar...

läs mer

Lucka 7: Gör egen giftfri deodorant

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Svettlukten Där någon gång runt 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Galet, eller hur? Vi svettas minst 0,5 liter varje dag, men svett luktar inte illa i...

läs mer

Lucka 6: Lyxigt badsalt

Inlägget innehåller Adlinks till Jordklok. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Lucka 6 och nu lyxar vi till det - Finlands nationaldag till ära! Ett mjukgörande och avslappnande badsalt går snabbt att blanda ihop och blir också en fin julklapp. Ingredienser 1...

läs mer

Lucka 5: Tigersalva

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Idag får du en härlig salva att smörja in dig med för att lindra stelhet och träningsvärk och fungerar dessutom för att värma upp muskler innan träning. Den går även att använda för att lindra...

läs mer

Lucka 1: Ringblomssalva

Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! För att kunna göra din egen ringblomssalva behöver du förstås alla ingredienser. Ringblomssalva och bivaxsalva är jättelätt att göra och är bevisat effektiv. Den har massa bra effekter på din...

läs mer

Aktivt kol för hälsa och skönhet

Inlägget innehåller adlnks till Jordklok. Den nya svarta trenden med aktivt kol eller aktiverat kol har väl de flesta hört talas om. En del bleker tänderna med det, andra blandar det i smoothies eller tar kolpiller mot matförgiftning. Aktivt kol i pulverform köper jag...

läs mer

Konserveringsmedel i naturkosmetik

Mikroorganismer som bakterier, svamp och mögel, trivs i alla miljöer där det finns vatten. De finns överallt i naturen, inuti och utanpå människor samt på och i en del av de råvaror som används till hud- och hårvårdsprodukter. Därför är det nödvändigt att använda...

läs mer

Lucka 19 Rakvatten

Bakom dagens lucka gömmer sig kanske en julklapp till mannen? https://youtu.be/yE0gjcnMY-k  

läs mer

Lucka 14 – Mjukgörande peeling

Gör egen mjukgörande peeling av rena råvaror. God är den också. 😉 Om det man sätter på huden också går att äta är man på rätt spår. Här kommer en skön och mjukgörande peeling gjord på råvaror från köket. https://youtu.be/MdAwcRw2ZRw

läs mer

Lucka 13 – Hemlagad deodorant

Kokosoljan har svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper och ger en svag härlig doft av kokos. Matsodan (bikarbonat) absorberar lukt, är bakteriedödande och har en rad läkande effekter på kroppen. Du kan skippa majsmjölet om du vill, för den suger...

läs mer

Lucka 12 Ringblomssalva

En skön ringblomssalva är fin att ha hemma i badrumsskåpet. Ringblomssalvan: får sår att läka snabbare och utan ärrbildning svårläkta och kroniska sår som liggsår och bensår små hudsprickor såriga bröstvårtor tar ner svullnader hjälper mot varbölder hjälper vid bulor...

läs mer

Lucka 10 Badsalt med örter

Ett mjukgörande och avslappnande badsalt går snabbt att blanda ihop och blir också en bra julklapp. Lavendel är avslappnande och ringblomman vårdande för trött hud eller trötta fötter. Eller sätt rosmarin för förbättrad blodcirkulation vid kalla fötter! Dosera 1 msk...

läs mer

Lucka 7 Tigersalva

Idag bjuds det på en uppfriskande tigersalva som är speciellt bra för musklerna, då den hjälper musklerna slappna av och återhämta sig. Detta recept baserar sig på bivax, ekologisk rypsolja och eteriska oljor. Observera att en del kan reagera allergiskt på eteriska...

läs mer

Lucka 3 Tjärsalva

I dagens lucka kommer receptet på en underbart skön och ljuvligt doftande tjärsalva. Tjärsalvan är stimulerar nybildning av hud och rekommenderas även vid tassproblem hos hund, samt mugg och hovröta hos häst. Den är även klådstillande och insektavstötande och kan...

läs mer

Hemlagad tigersalva på bivax

I dessa blåsiga hösttider kan man lätt sträcka en muskel om man gör något fysiskt ansträngande och inte värmt upp ordentligt före. Då kan det vara bra med lite tigerbalsam för att hjälpa musklerna slappna av och återhämta sig. Idag när höstvinden blåst i knutarna har...

läs mer

Gör egen efter-sol-gel av dessa tre ingredienser

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Ni vet säkert redan att jag förespråkar sunt solande, framom att smeta in sig med kemiska solksyddskrämer (som i värsta fall kan bidra till cancer, snarare än motverka) och ligga och pressa i solen. Och det är ju egentligen...

läs mer

Sola sunt och undvik solskyddskräm

Jag har fått många frågor om hur jag skyddar min hud när vi nu är så lång tid i Thailands heta sol. Mitt svar är enkelt: sunt förnuft! Det och lite aloe vera och kallpressad, ekologisk kokosolja. Mer än så behövs faktiskt inte! Fast det är kanske inte så enkelt för...

läs mer

Zero waste i badrummet

I gårdagens lucka 14 fick ni tips på hur man kan minska avfallet i köket. Idag har vi samma tema, men beger oss nu till badrummet! 6 tips för att minska på ditt avfall i badrummet 1. Undvik kemikalier Använd återvunnet och oblekt toalettpapper Undvik örontops, de är...

läs mer

Gör egen deodorant

Idag bjuder jag på ett recept på en superenkel och effektiv deodorant! Där på 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Deodorant tar bort lukt och antiperspirant hindrar svetten att få komma ur kroppen. Dessutom hindrar den vår egna...

läs mer

Parfym – värsta kemikaliekompotten ever

Parfymer doftar av friska blomster, exotiska kryddor eller söta frukter och alla har vi vår favorit. Eller? Visste du att det blir fler och fler överkänsliga personer varje dag som reagerar kraftigt på dessa parfymer? Kort sammanfattning Parfymer var (relativt)...

läs mer