Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

ADLINK – Jag handlar hållbart på Jordklok. Gör det du också!

Lucka 19: Mjukgörande peeling DIY

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore och Jordklok. https://www.instagram.com/p/Brj2FnGFthd/?utm_source=ig_web_copy_link Torra händer? När händerna blir torra kan det vara skönt med en mjukgörande peeling. Denna är enkel och kan göras med det du har hemma i...

läs mer

Lucka 12: Vitchokladsalva för mjuka läppar

Inlägget innehåller adlinks. https://www.instagram.com/p/BrRwIaDlBvj/?utm_source=ig_web_copy_link Det här är en vitchokladsalva som gör sig allra bäst i läppcerathylsor, alltså sådana som gör att de kan användas som "läppstift" (utan färg i detta fall förstås) och...

läs mer

Lucka 10: Tjärsalva

Inlägget innehåller adlinks. https://www.instagram.com/p/BrMlkjtla3t/?utm_source=ig_web_copy_link Så saker tycker jag doftar så gott som tjära. Jag kan liksom inte så nog av den. Idag bjuder jag dig på en underbart väldoftande salva som skyddar som köldskador på...

läs mer

Lucka 7: Gör egen giftfri deodorant

Inlägget innehåller adlinks. https://www.instagram.com/p/BrE5vM0lQmv/?utm_source=ig_web_copy_link Svettlukten Där någon gång runt 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Galet, eller hur? Vi svettas minst 0,5 liter varje dag, men...

läs mer

Lucka 6: Lyxigt badsalt

Inlägget innehåller Adlinks till Jordklok. https://www.instagram.com/p/BrCSqKolwBQ/?utm_source=ig_web_copy_link Lucka 6 och nu lyxar vi till det - Finlands nationaldag till ära! Ett mjukgörande och avslappnande badsalt går snabbt att blanda ihop och blir också en fin...

läs mer

Lucka 5: Tigersalva

Inlägget innehåller adlinks. https://www.instagram.com/p/Bq9Gn81CD1v/?utm_source=ig_web_copy_link Idag får du en härlig salva att smörja in dig med för att lindra stelhet och träningsvärk och fungerar dessutom för att värma upp muskler innan träning. Den går även att...

läs mer

Lucka 1: Ringblomssalva

Inlägget innehåller adlinks. https://www.instagram.com/p/Bq1i0GPjDuP/?utm_source=ig_web_copy_link För att kunna göra din egen ringblomssalva behöver du förstås alla ingredienser. Ringblomssalva och bivaxsalva är jättelätt att göra och är bevisat effektiv. Den har...

läs mer

Aktivt kol för hälsa och skönhet

Den nya svarta trenden med aktivt kol eller aktiverat kol har väl de flesta hört talas om. En del bleker tänderna med det, andra blandar det i smoothies eller tar kolpiller mot matförgiftning. Inta aldrig aktivt kol mindre än två timmar före eller efter intag av...

läs mer

Konserveringsmedel i naturkosmetik

Mikroorganismer som bakterier, svamp och mögel, trivs i alla miljöer där det finns vatten. De finns överallt i naturen, inuti och utanpå människor samt på och i en del av de råvaror som används till hud- och hårvårdsprodukter. Därför är det nödvändigt att använda...

läs mer

Lucka 19 Rakvatten

Bakom dagens lucka gömmer sig kanske en julklapp till mannen? https://youtu.be/yE0gjcnMY-k  

läs mer

Lucka 14 – Mjukgörande peeling

Gör egen mjukgörande peeling av rena råvaror. God är den också. 😉 Om det man sätter på huden också går att äta är man på rätt spår. Här kommer en skön och mjukgörande peeling gjord på råvaror från köket. https://youtu.be/MdAwcRw2ZRw

läs mer

Lucka 13 – Hemlagad deodorant

Kokosoljan har svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper och ger en svag härlig doft av kokos. Matsodan (bikarbonat) absorberar lukt, är bakteriedödande och har en rad läkande effekter på kroppen. Du kan skippa majsmjölet om du vill, för den suger...

läs mer

Lucka 12 Ringblomssalva

En skön ringblomssalva är fin att ha hemma i badrumsskåpet. Ringblomssalvan: får sår att läka snabbare och utan ärrbildning svårläkta och kroniska sår som liggsår och bensår små hudsprickor såriga bröstvårtor tar ner svullnader hjälper mot varbölder hjälper vid bulor...

läs mer