fbpx

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

Tatueringar av kol

Giftfri tatuering Med en gammal nålfobi - kombinerat med en strävan till att leva ett så giftfritt liv som möjligt - kan det tyckas som galenskap att tatuera sig. Och det kanske det är. Men jag har varit envis i min jakt efter en så giftfri tatuering som möjligt....

läs mer

DIY – Antirynkmask

Antirynkmask som är billig, helt naturlig, effetiv och som du kan göra själv hemma. Låter det för bra för att vara sant? Det är lätt! Ansiktsmasker är bra till mycket. De tar bort gamla döda hudceller, hjälper att tömma porer och ger näring och fukt åt huden. För en...

läs mer

DIY – Rakvatten med aloe vera

Lucka 16Idag ska vi uppmärksamma männen! Visste du att män ofta satte doftmedel i skäggen förut, men när skäggen försvann mer och mer, gick 1900-talsmannen över till rakvatten och hårvatten för att dofta gott. Men parfymerade sig, nej, det gjorde mannen aldrig. En...

läs mer

DIY – Magnesium-spraydeodorant

Jag har redan gett ett enkelt recept på hur du kan göra egen kokosdeodorant som är effektiv och samtidigt vårdande för huden. Idag kommer recept på hur du kan göra en egen deodorant i sprayform. Spraydeodorant Detta recept bygger egentligen på gårdagens adventslucka,...

läs mer

DIY – Lyxiga badbomber

När du ska ta dig ett bad kan du lyxa till det med sköna, fräsiga badbomber. De är dessutom enkla att göra och är vårdande för din hud. Ingredienser: 1 dl ren, naturlig citronsyra (kan bytas ut mot vinsyra om man vill) 1 dl matsoda (bikarbonat) 0,5 dl majsstärkelse...

läs mer

Fluffig grapefruktskrubb med mynta

Idag bjuder jag på en lyxig och skön och fluffig grapefruktskrubb med en släng av mynta som är perfekt för att pigga upp dig lite! Använd underbar, kallpressad, ekologisk kokosolja för att återfukta, ekologiskt socker för att få bort döda hudceller samt pepparmynta...

läs mer

Gör en egen örtolja

Detta är en del 1 Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Nu kommer juni och det är just nu, före midsommaren, som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Du kan använda dem färska, torkade eller låta dem dra i olja eller sprit för att komma åt...

läs mer

Få bort ärr och hudbristningar med naturliga medel

Inlägget innehåller adlinks till Jordklok. Ärr är den vävnad som bildas vid läkning efter ett djupt sår och består av tjocka hudlager som ersätter den förlorade originalhuden och sitter kvar ofta hela livet. Mörka streck efter sår eller rispor där hudvävnaden ej...

läs mer

Rena din kropp och ditt hem med milda saponiner

Man har rengjort sig själv och sina textilier i hela världen med löddrande saponinrika växter, långt innan den första saponinen upptäcktes (år 1807). I Kina började man använda löddrande växtextrakt före vår tideräknings början och det krävdes en hel del övertalning...

läs mer

DIY – Kådsalva ett mirakelmedel på sår

Det folket länge har vetat har nu blivit vetenskap. Forskningsrön visar att grankåda kan vara till nytta vid behandling av liggsår och bekämpning av bakterier. Kådan är antibakteriell och fungerar mot ett flertal bakterier, bland annat de ökända sjukhusbakterierna...

läs mer

Naturligt vackra naglar

Vackra naglar vill väl alla ha och många älskar att måla naglarna i vackra färger. Tyvärr innehåller nagellacken ofta en massa hemska kemikalier som är giftiga och allergi- och cancerframkallande. Därför kommer här mina tips på en naturlig nagelvård! Arv, hälsa och...

läs mer

Tvätta dig ren

Duschtvål och fast tvålFlytande tvål är kemiskt sett egentligen ingen riktig "tvål", utan den innehåller precis som shampo en syntetiskt framställd tensidblandning och vatten. Tensiderna torkar ut huden, vilket gör att man måste tillsätta återfuktare. Och i vatten...

läs mer

Torrborstning

Inlägget innehåller adinks till Jordklok och Bodystore. Huden är ett stort avgiftningsorgan. Ungefär en tredjedel (ca ½ kg) av kroppens slaggprodukter kommer från huden varje dygn. Genom att borsta huden så tar man bort stagnerade gamla hudrester och sura...

läs mer

Honung som mirakelmedel mot rosacea

En väninna kontaktade mig nyligen för att fråga om råd vid rosacea. Hon hade redan satsat en förmögenhet på krämer och piller för att få bukt med hudproblemen och hade inga större förhoppningar att hitta något som skulle kunna hjälpa... Rosacea är kroniskt...

läs mer

Läppcerat – mjuka läppar med choklad

I helgen har jag haft den stora glädjen att få kocka naturkosmetik med Ung Martha och 70 härliga ungdomar som deltog i Höstdagarna i Tammerfors.Det var livat och vi hade otroligt mycket skoj när vi kockade våra ätbara spaprodukter!(Det betyder alltså inte...

läs mer

Gör din egen deodorant

Där kring 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Deodorant tar bort lukt och antiperspirant hindrar svetten att få komma ur kroppen. Dessutom hindrar den vår egna kroppsdoft att komma fram - den vi omedvetet följer då vi väljer...

läs mer

Undvik dessa kemikalier på din hud!

Vilka fantastiska kursdeltagare i alla åldrar som kom och lyssnade på mig igår kväll under min föreläsning "Vad äter din hud?" i Närpes! Jag hade så trevligt. Synd bara att 90 minuter går så snabbt...Man kanske undrar varför man ens sätter dessa ingredienser i...

läs mer

Arnikasalva mot blåmärken och värk

Arnikasalvan är utmärkt mot stukningar, blåmärken och värk. Morfar använder min arnicasalva mot reumavärk i lederna.Ilas Arnikasalva:• 350 ml olivolja• 50 gram bivax (62,5 ml)• 15-20 ml arnikatinktur• 30 droppar rosmarinolja• 15 droppar eukalyptusolja• 15 droppar...

läs mer

Kokosolja: Ätbar deodorant, solskydd och glidmedel i ett

Javisst är det ekologisk kallpressad kokosolja jag pratar om! Mirakeloljan som är i fast form vid normal rumstemperatur, men som smälter vid ca 25 grader. Kokosolja finns i olika burkar i nästan varje rum i vårt hem. I köket finns en burk som används vid matlagning...

läs mer

Solskydd och after sun-inpackning med örter

Jag tror vi kan börja säga att sommaren nu äntligen är här. Och med sommar kommer solsken och lättklädda kroppar som ligger och trycker på stranden för att få den där efterlängtade bruna färgen som gör oss så fräscha och snygga. Eller hur? Vi behöver näring från...

läs mer

Myggans mardröm

De första myggorna har redan börjar surra, ikväll tycker jag de varit extra aktiva. De lär ju dessutom hänga med en bra tid framöver, så det är nog dags för att blanda till myggolja för den kommande myggsäsongen. Men jag brukar blanda mitt eget myggmedel som doftar...

läs mer