fbpx

Huden äter allt vi sätter på den, så se till att dina hudvårdsprodukter är fria från störande kemikalier och är lika vänliga mot din kropp som maten du äter. På 26 sekunder kan du ha en kräms kemikalier i ditt blodomlopp efter att du smort in dig. Via blodet förs dessa onaturliga kemikalier runt i din kropp och lagras ibland där de inte hör hemma. Vi vet idag att många av dessa kemikalier är hormonstörande, cancerframkallande eller starkt allergiframkallande och de belastar våra organ!

Du kan påverka genom att bli en medveten konsument. Då du väljer bra produkter utan skadliga kemikalier påverkar du det utbud som produceras. Du kan också tillverka hudvårdsprodukter och hygienartiklar själv. Det är enkelt och blir dessutom billigare än till och med skräpprodukterna, men är tusen gånger bättre för din hälsa. Jag ger massor av DIY-tips här på Morotsliv.

Allra skörast är våra barn. De behöver varken schampo eller duschtvål, för att inte tala om parfym. Idag finns det tusentals produkter riktade till barn som innehåller precis samma hemska kemikalier som produkterna som riktar sig till vuxna. Inte ens apoteken erbjuder trygga produkter, vilket man kanske skulle kunna tro. Är det konstigt att fler och fler små pojkar föds med deformerade könsorgan, att 5-åriga flickor får mens, att endometrios och PCOS härjar bland fler och fler kvinnor och att fertilitetsproblem skjuter i höjden? För att inte tala om cancer. Vi måste börja ifrågasätta vad vi egentligen konsumerar och börja ta ansvar för vår egen och våra barns framtid!

För att ta hand om kroppen räcker det inte med att undvika kemikalier. Vi är gjorda att röra på oss och inte sitta stilla dagarna i ända. Den bästa träningen är den som blir av! Ställ inte för höga krav utan hitta istället något som du gillar, som passar dig och fungerar med din vardag.

Jag ger många tips här på Morotsliv och erbjuder kurser där du inspireras göra nya, bättre val för din hälsa och miljön. Jag delar också med mig av olika metoder för att vi ska kunna rena bort de slaggämnen och toxiner som redan tagit sig in i kroppen. Jag hoppas att också du hittar något du känner att du kan och vill börja med.

ADLINK – Jag handlar hållbart på Jordklok. Gör det du också!

Lucka 13 – Hemlagad deodorant

Kokosoljan har svampdödande, antibakteriella och antivirala egenskaper och ger en svag härlig doft av kokos. Matsodan (bikarbonat) absorberar lukt, är bakteriedödande och har en rad läkande effekter på kroppen. Du kan skippa majsmjölet om du vill, för den suger...

läs mer

Lucka 12 Ringblomssalva

En skön ringblomssalva är fin att ha hemma i badrumsskåpet. Ringblomssalvan: får sår att läka snabbare och utan ärrbildning svårläkta och kroniska sår som liggsår och bensår små hudsprickor såriga bröstvårtor tar ner svullnader hjälper mot varbölder hjälper vid bulor...

läs mer

Lucka 10 Badsalt med örter

Ett mjukgörande och avslappnande badsalt går snabbt att blanda ihop och blir också en bra julklapp. Lavendel är avslappnande och ringblomman vårdande för trött hud eller trötta fötter. Eller sätt rosmarin för förbättrad blodcirkulation vid kalla fötter! Dosera 1 msk...

läs mer

Lucka 7 Tigersalva

Idag bjuds det på en uppfriskande tigersalva som är speciellt bra för musklerna, då den hjälper musklerna slappna av och återhämta sig. Detta recept baserar sig på bivax, ekologisk rypsolja och eteriska oljor. Observera att en del kan reagera allergiskt på eteriska...

läs mer

Lucka 3 Tjärsalva

I dagens lucka kommer receptet på en underbart skön och ljuvligt doftande tjärsalva. Tjärsalvan är stimulerar nybildning av hud och rekommenderas även vid tassproblem hos hund, samt mugg och hovröta hos häst. Den är även klådstillande och insektavstötande och kan...

läs mer

Hemlagad tigersalva på bivax

I dessa blåsiga hösttider kan man lätt sträcka en muskel om man gör något fysiskt ansträngande och inte värmt upp ordentligt före. Då kan det vara bra med lite tigerbalsam för att hjälpa musklerna slappna av och återhämta sig. Idag när höstvinden blåst i knutarna har...

läs mer

Gör egen efter-sol-gel av dessa tre ingredienser

Ni vet säkert redan att jag förespråkar sunt solande, framom att smeta in sig med kemiska solksyddskrämer (som i värsta fall kan bidra till cancer, snarare än motverka) och ligga och pressa i solen. Och det är ju egentligen ganska lätt att sola sunt - för det mesta....

läs mer

Sola sunt och undvik solskyddskräm

Jag har fått många frågor om hur jag skyddar min hud när vi nu är så lång tid i Thailands heta sol. Mitt svar är enkelt: sunt förnuft! Det och lite aloe vera och kallpressad, ekologisk kokosolja. Mer än så behövs faktiskt inte! Fast det är kanske inte så enkelt för...

läs mer

Zero waste i badrummet

I gårdagens lucka 14 fick ni tips på hur man kan minska avfallet i köket. Idag har vi samma tema, men beger oss nu till badrummet! 6 tips för att minska på ditt avfall i badrummet 1. Undvik kemikalier Använd återvunnet och oblekt toalettpapper Undvik örontops, de är...

läs mer

Gör egen deodorant

Idag bjuder jag på ett recept på en superenkel och effektiv deodorant! Där på 50-talet blev vi plötsligt rädda för att lukta illa och deodoranten föddes. Deodorant tar bort lukt och antiperspirant hindrar svetten att få komma ur kroppen. Dessutom hindrar den vår egna...

läs mer

Parfym – värsta kemikaliekompotten ever

Parfymer doftar av friska blomster, exotiska kryddor eller söta frukter och alla har vi vår favorit. Eller? Visste du att det blir fler och fler överkänsliga personer varje dag som reagerar kraftigt på dessa parfymer? Kort sammanfattning Parfymer var (relativt)...

läs mer

Tatueringar av kol

Med en gammal nålfobi - kombinerat med en strävan till att leva ett så giftfritt liv som möjligt - kan det tyckas som galenskap att tatuera sig. Och det kanske det är. Men jag har varit envis i min jakt efter en så giftfri tatuering som möjligt. Morotsliv handlar ju...

läs mer

DIY – Antirynkmask

Antirynkmask som är billig, helt naturlig, effetiv och som du kan göra själv hemma. Låter det för bra för att vara sant? Det är lätt! Ansiktsmasker är bra till mycket. De tar bort gamla döda hudceller, hjälper att tömma porer och ger näring och fukt åt huden. För en...

läs mer

DIY – Rakvatten med aloe vera

Lucka 16Idag ska vi uppmärksamma männen! Visste du att män ofta satte doftmedel i skäggen förut, men när skäggen försvann mer och mer, gick 1900-talsmannen över till rakvatten och hårvatten för att dofta gott. Men parfymerade sig, nej, det gjorde mannen aldrig. En...

läs mer