1. Hälsosam kost och näring
När vi äter en hälsosam kost blir friskare, vackrare och fyllda av energi. Ila Lassfolk är diplomerad kostrpdgivare och näringsterapeut och har dragit workshops inom raw food sedan 2011.
Med en historia av att hitta sätt att bli frisk från utmattningssyndrom och hitta ny energi, inspirerar hon nu andra att hitta en mera hållbar vardag genom en hälsosam kost.
2. Naturlig hudvård
Huden äter allt den tvättas, smörjas och sminkas med och det har betydande roll för vår inre och yttre miljö och hälsa. Fler och fler vill idag välja bort onödiga och skadliga kemikalier från kosmetika och hygienprodukter, men det är inte alltid så lätt att veta vilka alternativ det finns och hur man kan göra egna produkter enkelt och billigt.
Ila Lassfolk började syna sitt eget badrumsskåp 2009 och lär nu ut vad man vill undvika och ger tips på bättre alternativ! Vid sina workshops utgår hon från kallpressade oljor, örter och växter samt ingredienser vi kan hitta i de egna köksskåpen.
3. Ekohushåll
Allt fler börjar kemikaliebanta sina hem idag. Vi utsätts nämligen för en massa kemikalier i hemmen som kan skada och förgifta oss och våra barn. De gömmer sig i barnens leksaker, mobiltelefonen, kläder och möbler. Vi får i oss dessa då vi rör vi prylarna eller så andas vi in dem.
Också när vi städar hemma använder vi många starka och helt onödiga och dyra specialrengöringsmedel som belastar miljön och dessutom är skadliga för vår hälsa. Det finns påvisade samband mellan rengöringsmedel och allergier, hud- och luftvägsinfektioner samt astma.
Ila har kemikaliebantat sitt hem i många omgångar sen 2009 och ger nu förslag på vad vi kan göra för att minska användningen av kemikalier i vardagen.
Cecilia ”Ila” Lassfolk har gett föreläsningar och workshops i hela Svenskfinland och Åland sedan 2011 inom ramen för hälsa och hållbar livsstil.
Hon är utbildad specialpedagog, beröringspedagog och arbetskonsulent samt håller som bäst på med slutetappen av sin utbildning till näringsterapeut.
Efter att hon 2009 drabbades av utmattningssyndrom valde hon att bygga upp sitt liv igen med mera hållbara livsval som berörde kosten, kroppen och hemmet.
Idag mår hon bättre än någonsin och vill nu inspirera andra till att våga hitta sin väg till en vardag med mera energi och glädje.
Vänligen fyll i formuläret nedan för offert.