fbpx
Allt du behöver veta om blötläggning

Allt du behöver veta om blötläggning

maj 26, 2016 | Kosten, Kostguide | 12 comments

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Efter mitt inlägg om hur man blötlägger nötter och frön har det kommit frågor om hur man blötlägger också andra livsmedel för att göra dem mera lättsmälta och näringsrika. Så jag tänkte samla dessa tips här och nu....
Blötlägg alltid nötter och frön

Blötlägg alltid nötter och frön

maj 11, 2016 | Kosten, Kostguide, Recept | 14 comments

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Hat du hört talas om aktivering genom blötläggning när det gäller nötter och frön? Har du ätit en påse nötter och efteråt känt en tung klump magen som inte riktigt vill släppa? Det är inte på grund av dåligt...