fbpx
15 tips för att aktivera lymfsystemet

15 tips för att aktivera lymfsystemet

jan 28, 2022 | Detox, Kroppen, Sjystare val | 0 comments

Detta inlägg med tips för att aktivera lymfsystemet innehåller köplänkar till Glimja och Bodystore. Vi får naturligt igång lymfflödet när musklerna omkring lymfkärlen drar ihop sig. Om vi har stillasittande jobb och en inaktiv livsstil, blir lymfflödet automatiskt...
Det fantastiska lymfsystemet

Det fantastiska lymfsystemet

jan 26, 2022 | Detox, Kroppen | 0 comments

Jag har fått så många frågor om lymfsystemet genom åren och alltid tänkt att jag ska skriva ett mer djupgående inlägg om det här. Men först nu kom jag till skott! Nåväl, bättre sent än aldrig. 🙂 Jag gick en utbildning till CLB-instruktör, Cool Lymphatic Breathing...

Djupandning

dec 12, 2012 | Detox, Hälsa, Kroppen, Livet | 0 comments

Lucka 12Visste du att vi gör av med ca 70% av kroppens slaggämnen via andningen?! Ca 20% sker via huden och endast ca 10% via urin och avföring.Hur andningen fungerarNär du andas in luft drar diafragman i hop sig, vilket innebär att bröstkorgen och lungorna kan...