fbpx
20 sätt att stärka immunsystemet

20 sätt att stärka immunsystemet

mar 1, 2021 | Hälsa, Medicinskåp, Sjystare val | 0 comments

Inlägget om att stärka immunsystemet innehåller adlinks till Glimja och Bodystore. Idag tänkte jag bjuda dig på mina bästa tips för hur jag gör för att försöka hålla mig frisk om vintrarna genom minska risken för smitta och samtidigt stärka immunsystemet. Jag bjuder...
Kallbad – guide och hälsoeffekter

Kallbad – guide och hälsoeffekter

feb 7, 2021 | Hälsa, Kroppen, Sjystare val | 0 comments

Jag började med kallbad 2007 och sen dess är jag fast. Men kallbadandet är inget nytt påfund. Vi har kallbadat som fenomen i hundratals år (kanske mer?). Men idag har jag kallbadat för första gången UTAN bastu. Och det var fantastiskt! Jag trodde det skulle kännas...