jan 11, 2016 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Makronäring, Näringsguide |
Här kommer del 3 i Morotslivs sockerskola. I denna del går vi mera praktiskt in på olika typer av socker och sötningsmedel som vi hittar i butikshyllan och kollar på vilka man bör undvika och vilka som är bättre. Många olika namn på socker Socker anges inte alltid som... 
jan 10, 2016 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Makronäring, Näringsguide |
Socker, det är en kolhydrat, det vet vi redan. Men vad betyder det egentligen? Jag ska försöka förenkla det hela. I denna del av sockerskolan fokuserar vi lite mer på kemidelen och ska se närmare på hur man kan dela upp kolhydrater och sötningsmedel i olika grupper,... 
jan 9, 2016 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Makronäring, Näringsguide |
Detta är del 1 i en Morotslivs sockerskola! Vem gillar inte socker? De gör nog de flesta av oss. Själv har jag också vandrat till och från sockerträsket många gånger. Det är så lätt att hamna i beroendet, men det är ingen omöjlighet att ta sig därifrån, även om det... maj 12, 2015 | Kosten, Uncategorized |
Största delen av barnen konsumerar för mycket socker. Det kan på längre sikt få ödesdigra konsekvenser.Igår sände YLE Spotlight ett program om socker och våra barn. Barn utvecklar så kallad ”fettlever” som tidigare bara hittades bland alkoholister. De har... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.