mar 28, 2016 | Kosten, Kostguide, Medicinskåp, Recept, Supermat |
Har du hört talas om guldmjölk? Det är en jättegod dryck med gurkmeja som den gyllene superingrediensen. Den minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt antioxidant. Den har också dokumenterats minska ledvärk och smärta. Läs mera om... 
mar 27, 2016 | Kosten, Näringsguide, Supermat |
Gurkmeja Detta gyllene guld är en av mina absoluta favoritkryddor som jag använder i matlagningen varje dag. Gurkmeja, Curcuma longa, är en flerårig tropisk ört som härstammar från tropiska delar av Asien. Man använder jordstammen och den påminner lite om en liten,... dec 5, 2012 | Hälsa, Kosten, Näringsguide, Supermat |
Lucka 5Gurkmeja (Curcuma longa, Turmeric, Curcumin) är en ört som använts som krydda och naturläkemedel sen lång tid i Indien, Kina och andra Asiatiska länder. Man tar tillvara rötterna som förvälls, torkas och mals. Man får då ett gult pulver som ger curry dess... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.