I september 2024 uppdaterades Livsmedelsverkets kostråd, och de kom då ut med ett nytt förslag där en av de stora nyheterna var rekommendationen att begränsa intaget av rött kött till högst 350 gram per vecka. Anledningen som anges är en koppling mellan konsumtion av...
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.