fbpx
20 sätt att stärka immunsystemet

20 sätt att stärka immunsystemet

mar 1, 2021 | Hälsa, Medicinskåp, Sjystare val | 0 comments

Inlägget om att stärka immunsystemet innehåller adlinks till Glimja och Bodystore. Idag tänkte jag bjuda dig på mina bästa tips för hur jag gör för att försöka hålla mig frisk om vintrarna genom minska risken för smitta och samtidigt stärka immunsystemet. Jag bjuder...
Selen, Se

Selen, Se

feb 4, 2018 | Mikronäring, Näringsguide | 5 comments

Selen (Se) är viktigt för hjärta, brässen, lever och lunga. Historik 1818 upptäcks selen av den svenska kemisten Berzelius. 1941 konstateras för första gången att selen är ett viktigt spårämne för levande vävnad. 1949 påvisas selen kunna förebygga levertumörer hos...
Svavel, S (MSM)

Svavel, S (MSM)

dec 23, 2017 | Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. Svavel (S) är ett ickemetalliskt grundämne med atomnummer 16. Organiskt svavel är en viktig beståndsdel i proteinet kollagen och keratin som bygger upp bland annat brosk, senor, hjärna, bindväv, muskler, skelett, hud, hår...
Kisel, Si

Kisel, Si

dec 22, 2017 | Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Kisel (Si) är viktigt för blodådror, bindväv, hud, hår och naglar. Historik 1972 presenterar Carlisle bevis att kisel är essentiell för djur. Kemi En studie från Finland visade att genomsnittskosten på 2 000 kcal innehåller 29 mg kisel. Kisel förkommer mest i...
Jod, I

Jod, I

dec 21, 2017 | Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Jod (I) Historik För 3 000 år sedan i Kina, botade man struma genom att ge alger. 1811 Bernard Courtois upptäckte jod under framställningen av krut. 1850 visade Chatin behov av jod för människor. 1885 upptäcker Baumann organiskt jod i sköldkörteln. 1919 isolerade...
Järn, Fe

Järn, Fe

dec 20, 2017 | Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Järn (Fe) Historik 1681 är Sydenham den förste som använde järn som medicin. 1746 upptäcker Menghini att järnrik föda ökar järnnivån i blodet. 1832 upptäcker Fodisch att man har låg järnhalt i blodet vid anemi. 1936 upptäcker Reiman m.fl. att ”oorganiskt järn är...
Koppar, Cu

Koppar, Cu

dec 19, 2017 | Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Koppar (Cu) är viktigt för lever, nervsystem, hjärta, binjurar, hjärna, skelett. Levern lagrar koppar och styr dess utsöndring. Historik 1878 identifierar Frederick koppar i hemocyanin. 1921 identifierar Bodansky koppar i människans hjärna. 1931 lägger Josephs fram...
Zink, Zn

Zink, Zn

dec 18, 2017 | Kosten, Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Zink (Zn) är viktigt för lever, njurar, ögon, öron, benstomme, reproduktionsorgan, prostata, sköldkörtel och immunsystem. Historik 1926 upptäcker Somner och Lipman att allt högre liv kräver zink. 1961 beskriver Prasad m.fl. zinkbrist hos människor. 1964 upptäcker...
Natrium, Na (natriumklorid/salt)

Natrium, Na (natriumklorid/salt)

dec 17, 2017 | Kosten, Mikronäring, Näringsguide | 0 comments

Natrium (Na) och natriumklorid (NaCl eller salt) är viktigt för njurar, binjurar och nerver. Historik 1871 beskriver Salkowski för första gången absorptionen och utsöndringen i kroppen av natrium. 1895 upptäcker Biederman att skelettmuskler kontraherar rytmiskt i en...