dec 7, 2016 | Hälsa, Hudvård, Kroppen |
Idag bjuds det på en uppfriskande tigersalva som är speciellt bra för musklerna, då den hjälper musklerna slappna av och återhämta sig. Detta recept baserar sig på bivax, ekologisk rypsolja och eteriska oljor. Observera att en del kan reagera allergiskt på eteriska... 
nov 10, 2015 | Hälsa, Kroppen, Träning |
”Människan är av naturen lat.” Det är ett uttryck jag både kan hålla med om och protestera emot. Jag tror inte människan är lat av naturen, för då hade vi nog dött ut för länge sen. Men i vårt samhälle idag där alltför många äter näringsfattig mat, lever... 
dec 8, 2014 | Hälsa, Kroppen |
Magnesiumbrist är något de flesta av oss har, eftersom vi ofta äter för lite av de gröna bladen som innehåller mycket magnesium och stressar för mycket. Magnesium är vattenlösligt och därför måste vi fylla på med magnesium varje dag för att musklerna ska kunna slappna... 
aug 20, 2014 | Detox, Hälsa, Kosten, Näringsguide |
Inlägget innehåller adlinks till Bodystore. MSM Har du hört talas om MSM? Eller du har kanske sett förpackningen i butiken, men inte vetat vad det är bra för? Eller kanske ger du det åt din häst för att höja prestationsförmågan och återhämtningen? MSM är ett... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.