fbpx
Vitamin B5, pantotensyra

Vitamin B5, pantotensyra

Vitamin B5, pantotensyra, är viktigt för binjurar, hud, främre delen av hypofysen, hår, lever, njurar och hjärta. Historik Till en början identifierade man pantotensyra som vitamin B5 och döpte den efter dess vitt spridda förekomst (pantos betyder överallt). 1933...
Vitamin B3, niacin, niacinamid

Vitamin B3, niacin, niacinamid

Vitamin B3 är en beteckning som inkluderar både niacin (nikotinsyra) och niacinamid (nikotinamid) är framför allt viktigt för för hjärna, nerver, binjurar, blodet, cirkulationssystemet och enzymer. Historik Det hade varit känt i flera århundraden att pellagra var...
Vitamin B2, riboflavin

Vitamin B2, riboflavin

Vitamin B2, som också heter riboflavin, är viktigt för binjurar, ögon, hud, läppar, tunga och nervsystem. Historik 1920 upptäcker man att det finns fler än ett B-vitamin. 1927 föreslår British Medical Research Council namnet vitamin B2 för värmestabila komponenter som...
Vitamin B1, tiamin

Vitamin B1, tiamin

Vitamin B1, som också kallas tiamin, är viktig för nervsystemet, hjärnan, levern och hjärtat. Historik 1855 botade en officer i japanska flottan sjukdomen beriberi genom att ge sin besättning mjölk, grönsaker och kött. 60% av besättningen drabbats av sjukdomen....
Vitamin A, retinol

Vitamin A, retinol

I årets julkalender bjuder lucka nummer 1 på Vitamin A, som är ett fettlösligt vitamin som är nödvändigt för att synen, huden och slemhinnorna ska fungera normalt. Historik För 3500 år sedan rekommenderade man befolkningen i Egypten att äta lever av svart tupp för...
Julkalendern 2017

Julkalendern 2017

Tänk att det redan är 1.12! Helt otroligt! Och visst tänkte jag bjuda på en julkalender i år igen. I år befinner jag mig igen i Thailand, men med en dator som håller på att ge upp, så jag hoppas verkligen att den håller hela kalendern till slut. Vi får hålla tummarna....