olja-arkiv • Morotsliv

Ghee – recept och hälsoeffekter

feb 21, 2022 | Hälsa, Kosten, Näringsguide, Recept, Sjystare val | 0 comments

Inlägget om ghee innehåller köplänkar till Bodystore. Har du hört talas om ghee, klarifierat eller klarnat smör – ”det flytande guldet”? Smör är inte bara fett, utan innehåller också protein, laktos och vatten. Smält smör är när smöret övergått till...

MCT-olja för energi och skärpa

jun 29, 2018 | Hälsa, Kosten, Kostguide, Kroppen, Supermat, Träning | 0 comments

Inlägget innehåller adlinks till Bodystore och Hyvinvoinnin. I en intressant frukostdiskussion på Morotslivs kanaler på Instagram och Facebook kom det in en del frågor om MCT-olja, som jag dricker i mitt svampkaffe varje morgon och sätter i smoothies. Vad är det för...

Matlagning med rätt fett – En guide över bra och dåliga oljor

nov 12, 2015 | Kosten, Kostguide, Makronäring, Näringsguide, Sjystare val | 14 comments

Detta inlägg om oljor innehåller köplänkar. Det har varit blåsväder kring fett och oljor på media. Fett som ger cancer eller hjärtkärlsjukdomar och fett som motverkar Alzheimer. Vissa lovordar LCHF och vräker i sig mängder av fett medan andra förespråkar lågfett-kost...

Gör en egen örtolja

jun 1, 2014 | Hälsa, Hudvård, Kosten, Kostguide, Medicinskåp, Recept | 2 comments

Detta är en del 1 Morotslivs serie om vilda växter och deras användning. Nu kommer juni och det är just nu, före midsommaren, som är den bästa tiden att plocka örter och växter. Du kan använda dem färska, torkade eller låta dem dra i olja eller sprit för att komma åt...

Bli av med gallstenar genom leverrening

aug 6, 2013 | Detox, Hälsa, Kroppen | 4 comments

Härom veckan körde jag en så kallad ”leverrening”. Den lär ska vara bra för att bli av gallstenar från gallblåsan och levergallgången och ”lätta” på kroppen lite. Jag följde den procedur som Sanna Ehdin rekommenderar och har fått så många...