maj 16, 2021 | Kosten, Recept, Sjystare val |
Inlägget om spirulina är betalt samarbete med Glimja. Du känner säkert till den fantastiska blågröna sötvattensalgen, smockfull av protein, omega-3, vitaminer, mineraler, antioxidanter och klorofyll. Spirulina är en sötvattensalg, till skillnad från saltvattenalgerna... 
okt 18, 2020 | Kosten, Recept, Sjystare val, Supermat |
Inlägget med superlatterecept är ett annonssamarbete med fantastiska Glimja. Superlatterecept för höstmyset Oj, så mörkt det börjar bli om kvällarna nu. Har du kanske också letat fram de levande ljusen och lyktorna och tänder dem om kvällarna? Supermysigt, tycker jag.... 
apr 11, 2020 | Kosten, Recept, Sjystare val, Supermat |
Inlägget innehåller adlinks till Glimja. Krispiga grönkålschips Idag bjuder jag på recept på mitt absoluta favoritsnack: grönkålschips! Supermat Grönkål är extremt rik på näring, mild i smaken och blir otroligt god som chips. De är rika på C-vitamin, A-vitamin och... 
maj 16, 2019 | Kosten, Recept, Sjystare val, Supermat |
Annonssamarbete med Nyttoteket Många frågar om min morgonrutin så nu tänkte jag berätta hur jag maxar min frukost. Som du kanske vet älskar jag att starta morgonen med supermat och näring för att få en riktig kickstart på dagen. Genom att maxa frukosten lägger jag... 
dec 9, 2018 | Kosten, Recept, Supermat |
Inlägget innehåller adlinks. Kolla videon i kalenderluckan på instagram! Har du hört talas om guldmjölk? Det är en jättegod dryck med gurkmeja som den gyllene superingrediensen. Den minskar inflammation, stödjer lever, förbättrar matsmältningen och är kraftigt... 
sep 4, 2018 | Kosten, Recept |
Har du ofta bråttom på morgonen? Isåfall kan du spara tid genom att förbereda frukosten redan kvällen innan och göra trendig overnight oats. Så gott och så enkelt! Havre är glutenfritt (men kolla paketet om du har keliaki), näringsrikt och förbaskat gott om jag får... 
dec 4, 2016 | Kosten, Recept |
Bakom lucka 4 gömmer sig receptet på en ljuvlig och julig svartvinbärstårta med smak av julkryddor. Den är vegan, glutenfri, äggfri, mjölkfri och behöver inte ens en ugn! Och underbart god är den också. Här kommer receptet. Botten 15 blötlagda dadlar 2 dl blötlagd... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.