dec 24, 2015 | Hälsa, Livet, Uncategorized |
Vi har i årets julkalender att kikat varje dag på olika enkla saker vi kan byta ut mot mera hållbara alternativ hemma. Julkalendern 2015 har vi spelat in på Koh Lanta, en liten ö som ligger i vackra Thailand. Jag har haft väldigt roligt under hela processen och... 
dec 23, 2015 | Hälsa, Livet, Träning |
Vardagsrutiner Genom att skapa nya, hälsosamma rutiner kan man hitta ett bättre välmående, mera energi och bli friskare och piggare. Eftersom ni bett mig berätta om mina egna rutiner tänkte jag dela dem med er idag. Känn efter om du tror att någon av ritualerna... 
dec 22, 2015 | Hemmet, Kosten, Kostguide, Recept, Sjystare val, Uncategorized |
1. Ekologiskt färgsprakande julbord Köp ekologiska råvaror! Hårdbesprutade julklassiker som kaffe, russin, ananas och citrusfrukter är extra viktiga att byta till eko. När du planerar julbordet, satsa på lådor, gratänger och annan färgsprakande mat från växtriket.... 
dec 21, 2015 | Hemmet, Sjystare val |
En tredjedel av livet spenderar vi i sovrummet. När vi vilar och sover sker mycket av kroppens självläkning och detox. Därför är det viktigt att låta kroppen jobba i lugn och ro genom att kemikaliebanta och även plastbanta sovrummet. Här kommer mina sex tips för... 
dec 20, 2015 | Ekostädning, Hemmet, Sjystare val |
Julstädning är något man kanske gärna skulle strunta i. Dessvärre gömmer det sig kemikalier i dammet som inte är bra för inomhusmiljön. Så här fixar du det enkelt och snabbt i sex steg! 1. Skaffa dörrmatta ”Mota Olle i grind” och låt det mesta av dammet... 
dec 19, 2015 | Ekostädning, Hälsa, Hemmet, Sjystare val |
Det finns tre växter vi kan odla inomhus för att få all den rena luft vi behöver för att hålla oss friska. Allt detta enligt NASA:s forskning. Alla tre växterna kan med fördel placeras i husets eller lägenhetens i alla rum! 1. Svärmorstunga för sovrummet (Sansevieria... 
dec 18, 2015 | Hälsa, Hemmet, Sjystare val |
Idag ger jag några tips på julklappar i form av tjänster och upplevelser. Tjänster Exempel på presentkort på tjänster från dig själv: fönstertvätt av hela huset; det kan ges till en förälder eller äldre släkting storstädning matlagning däckbyte biltvätt hjälp med... 
dec 17, 2015 | Hemmet, Sjystare val |
Kläderna blir billigare och billigare, men håller kortare tid. Vi slänger ca 8 kg textilier varje år och det blir en otrolig massa kläder på flera miljoner människor. Vem betalar dessa billiga kläder då? Miljön såklart! Dessutom sker produktionen i... 
dec 16, 2015 | Kroppen, Tandvård |
Inlägget Gör egen tandkräm innehåller adlinks till Glimja. Troget tvättar vi tänderna varje dag och har gjort så i tiotusentals år med hjälp av olika växter och rötter. Det viktiga är det nämligen det mekaniska gnuggandet som polerar tänderna rena. Ta hand om tänderna... 
dec 15, 2015 | Hårvård, Hemmet, Hudvård, Sjystare val, Tandvård |
I gårdagens lucka 14 fick ni tips på hur man kan minska avfallet i köket. Idag har vi samma tema, men beger oss nu till badrummet! 6 tips för att minska på ditt avfall i badrummet 1. Undvik kemikalier Använd återvunnet och oblekt toalettpapper Undvik örontops,... 
Instagram
Facebook
Pinterest
Youtube
LinkedIn
Podden Fanny och Ila
Mina Webbkurser
Jag heter Cecilia "Ila" Lassfolk och är entreprenör och föreläsare om näring, hälsa och hållbart liv. Här hittar du inspiration för bra kost, hälsa, naturlig skönhet och ett giftfritt hem.